모유 수유를 중단 한 후에 우유를 다시 만드는 법

콘텐츠

지침
어떻게
공지 사항
필요한 것

때로는 일부 문제가 모유 생산을 방해합니다. 모유 수유를 중단하고 나중에 다시 시작하기로 결정한 경우 몇 가지 단계를 거쳐 우유를 다시 생산해야합니다. relacting 과정은 어려울 수 있지만, 목표에 도달하기위한 노력과 시간이 충분하면 아기에게 모유 수유를 계속하도록 우유 생산을 되 찾는 데 성공할 수 있습니다.

지침

우유를 다시 생산하는 것이 쉽지는 않을 것이지만 약간의 노력만으로 성공할 수 있습니다. (폴카 도트 이미지 / 폴카 도트 / 게티 이미지)

당신이 시작하기 전에 relact하는 것을 약속하십시오. 아기가 모유 수유를 충분히하지 않으면 가능한 한 자주 모유 수유에 우선 순위를 매기고 이유를 사용해야합니다. 또한 영양가있는 음식을 섭취하고 물을 충분히 마시고 몸이 우유를 다시 생산할 수 있도록 휴식해야합니다.
젖꼭지를 자극하기 위해 가능한 한 자주 두 유방에 아기를 먹이십시오. 모유 수유에 대한 KellyMom 사이트의 수유 상담가 컨설턴트 인 Kelly Bonyata에게 조언합니다. 아이다 호 보건국 (IHS)은 적어도 2-3 시간마다 모유 수유를하는 목표를 20 ~ 30 분으로 설정합니다. 젖꼭지를 자주 자극하는 것이 우유 공급을 회복시키는 데 중요합니다.
아기가 2 ~ 3 시간마다 먹이는 것을 원하지 않는다면 제초기로 우유를 꺼내서 생산을 자극하십시오. 두 유방 모두 20 ~ 30 분.
"fenugreek"라는 허브를 가지고 모유 생산량을 높이고, Breastfeeding Online의 간호사 인 Kathleen E. Huggins에게 제안하십시오. 권장되는 1 일 복용량은 하루에 세 번 2 ~ 3 캡슐입니다. 우유 생산량이 정상으로 돌아 오면 아마도 허브를 섭취 할 필요가 없을 것입니다.
모유 생산이 다시 시작될 징조를 찾으십시오. 유방이 회복되면서 유방은 더 커지고 민감해질 것입니다. 누를 경우 유방에서 우유가 흘러 나옵니다. 아기가 빠지면 액체를 삼킨다는 말을들을 것입니다. 아기의 배설물은 우유 생산량이 증가함에 따라 변하면서 부드럽고 가벼워집니다.

어떻게

우유 생산을 복구하는 데 어려움이있는 경우 수유 전문가에게 조언 및 지원을 요청하십시오. 미국의 아이다 호 주 보건국 (Department of Health)은 소송에 한 달 또는 그 이상이 걸릴 것이라고 밝혔다. 모유 수유를하기 전에 유방을 제공하고 아기가 여전히 배가 고픈 경우에만 보충을하십시오.