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남성과 여성이 경험하는 탈모의 주요 유형은 모발 성장 기간이 단축되고 모낭이 더 얕아 져서 머리카락이 쉽게 떨어지는 것을 허용하는 남성 대머리 또는 남성 호르몬 성 탈모증입니다. 남성과 여성의 탈모 치료에 사용할 수있는 합성 약물이 있지만 자연 구제 수단은 모발 성장을 촉진하고 모낭을 강화시키는 데 가장 일반적으로 사용됩니다.
비타민 B
비타민 B는 건강한 스트레스 수준을 유지할 수있는 능력 때문에 탈모 치료에 사용됩니다. 스트레스 호르몬 인 코티솔은 체중 증가뿐 아니라 탈모와 같은 건강 문제와 관련이 있습니다. 비타민 B가 알약 형태로 제공되지만, 비타민 B가 풍부한 종합 비타민제가 최적의 복용량을 가지고 있습니다.
하루에 두 번 권장되는 종합 비타민제에 들어있는 비타민 B를 매일 섭취하십시오. 하루에 같은 양의 물을 최소한 230ml의 물과 함께 마시고 적어도 10 잔의 물을 마시 며 시스템을 청소하고 비타민 B의 흡수를 개선하십시오.
포도 씨 추출물
포도 종자 추출물은 모발 성장에 도움이되는 효과적인 항산화 제로 분류됩니다. 이 추출물의 특성은 dihydrotestosterone 또는 DHT가 모낭에 축적되는 것을 차단합니다. 호르몬 DHT는 모낭에 결합하여 모발의 성장과 내구성을 약화시켜 손실을 유발합니다.
포도 종자 추출물은 정제 또는 기름의 형태로 찾을 수 있습니다. 포도씨 추출물 캡슐 3 개를 자연 식품점에서 하루에 두 번 물 230 ml로 섭취하십시오. 특히 알레르기가있는 분은 보충제를 사용하기 전에 의사의 진료를 받으십시오. 포도씨 추출물을 국소 적으로 사용하려면 기름 3 큰 스푼을 10 분간 두피에 직접 부드럽게 마사지하십시오. 탈모가 우선적 인 영역에 주로 초점을 맞 춥니 다. 마사지 후 마사지 오일을 10 분간 더 쉬게하고 샴푸와 컨디셔너로 헹굽니다.
사과와 세이 지 식초
사과 사이다 식초는 산성이며, 모낭을 막히게하는 독소와 흙을 효과적으로 용해하여 모발 성장을 예방합니다. 살바는 살균제 역할을하는 여러 가지 성분을 함유 한 에센셜 오일이며 사과 사이다와 결합하면 강한 식초 냄새를 가장합니다. 사과 사이다 식초 60ml와 순수한 물 60ml를 섞는다. 세이지 에센셜 오일 5 방울을 더하고 잘 섞는다. 용액에 머리카락을 적셔 머리에 수건을 30 분 정도 담근다. 머리를 씻고 매일 과정을 반복하십시오. 긴 머리를 가진 사람들에게는 사과 사이다 식초, 물, 현자 기름을 두 배로 사용하십시오.