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온 세상은 올슨의 쌍둥이가 유행하고 편심하며 대시하는 스타일로 인정하지만 메리 케이트는 패션 매니아의 주된 관심사로 보인다. 외모, 개인 스타일, 말하기 및 버릇의 방식으로 그녀의 여동생 애슐리보다 더 사치스럽게도, 메리 케이트 올슨은 몸을 가볍게 유지하는 비 정통 운동 루틴을 따른다.
지침
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카페인을 몸에 자주 채 웁니다. Mary Kate Olsen은 거대한 선글라스와 Balenciaga 핸드백이있는 거대한 Starbucks 커피 컵에서 항상 유명합니다. 소량의 카페인은 신진 대사를 촉진하고 가벼운 일시적인 식욕 억제제 역할을합니다.
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말보로를 많이 연기 라. Mary Kate Olsen은 Starbucks 커피를 마시는 것처럼 Marlboro를 자주 피 웁니다. 물론 카페인과 같은 담배에는 식욕 감퇴 특성이 있지만 폐와 피부에 미치는 영향은 약간의 여분 파운드보다 훨씬 더 해로울 수 있습니다. 대부분의 패션 전문가들은 거대한 "아니오"로 담배를 평가할 것입니다.
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가능한 한 열심히 걸어 라. Mary Kate Olsen과 여동생 Ashley는 그들이 원하는 모든 리무진 서비스를 제공 할 수 있지만 종종 그들이 살고있는 뉴욕의 거리를 걷습니다. 걷는 것이 건강한 체중 유지를위한 가장 낮은 충격 운동 인 것은 유명인 개인 트레이너 사이의 합의입니다.
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단백질 섭취가 적고 탄수화물 함량이 적습니다. Mary Kate Olsen은 섭식 장애, 식욕 부진과 싸우기 위해 치료 받았으며, 굶주리는 것보다 그녀의 실루엣을 가늘게 유지하는 더 좋은 방법이 있다는 것을 배웠습니다. 메리 케이트 (Mary Kate)와 가까운 소식통은 그녀가 지금 건강하고 단백질이 풍부한 저탄수화물 식단을 먹는다는 것을 밝힙니다. 초밥은 Olsen 자매 모두가 좋아하는 음식 중 하나이며, 유명 인사 개인 강사가 적극 추천합니다.
신진 대사를 촉진하는 카페인
공지 사항
- 커피와 담배는 건강에 지대한 영향을 줄 수 있습니다. 담배는 발암 성이며 폐암 및 기타 심각한 건강 문제를 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 카페인은 심장 박동을 가속시키고 과도하게 섭취하면 혈압을 증가시킵니다. 담배를 피우면 멈추고 카페인을 사용하지 마십시오.