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자궁 경부 압박이나 자궁 경부 spondylosis는 척추와 척추의 디스크가 퇴화되면 척수에 압력을 가하게됩니다. 자궁 경관 압박은 통증, 반사의 증가, 무감각, 따끔 거림, 팔과 다리의 손재주에 문제를 일으 킵니다. 자궁 경관 감압 요법은 척수 및 신경에 대한 압력을 향상시켜 증상을 완화하거나 완전히 제거합니다.
자궁 경관 감압 요법
자궁 경관 압박감이 심하지 않거나 뿌리 신경 만 압축되는 경우 의사는 목을 안정시키고보다 많은지지를 제공하는 자궁 경관을 처방 할 수 있습니다. 비 스테로이드 성 근육 이완제 인 항염증제도 처방 될 수 있습니다. 의사는 척추를 안정시키고, 자세를 개선하고, 근육의 음색을 높이고, 압축 된 디스크의 압력을 제거하는 자궁 경관 감압 요법을 권장 할 수 있습니다.
자궁 경관 감압 요법은 마사지, 전기 자극, 특수 운동 및 붓기를 줄이고 염증을 완화하기위한 고온 및 저온 압축의 적용을 포함합니다. 자궁 경관 감압 요법의 가장 중요한 요소 중 하나는 운동입니다. 허리, 엉덩이, 다리의 근육을 개선하고 유지하기 위해 정기적으로 걷습니다. 이 근육은 자세를 좋게하고 척추를지지하며 안정성과 보행을 향상시키기 위해 균형을 유지해야합니다. 일상 생활에 최소한 20 분간 걸을 수 있습니다.
또한 힘과 지구력을 키우고 전반적인 유연성을 높이는 데 도움이되는 특별한 뻗기를하도록 지시 받게됩니다.
감압 요법 시작하기
처방전이 필요하므로 자궁 경관 감압 요법에 대해 의사와 상담하십시오.자궁 경관 압박 정도를 평가하고 적절한 치료 계획을 추천 할 수 있습니다. 진행 상황을 지속적으로 알려주고 치료에 대한 변경 사항이나 추가 사항을 추천 할 수 있도록 정기적으로 상담하십시오.
어떻게
자궁 경관 감압 요법에 분개하지 마십시오. 치료에 적용되는 특수 마사지, 운동 및 치료법은 근육을 강화하고 조율하며 자세, 균형 및 안정성을 향상 시키거나 교정하도록 설계되었습니다. 척추 및 척추 디스크에 압력을 완화시켜 통증 및 기타 증상을 없애는 권장 치료법을 계속 사용하십시오.
예방 조치
자궁 경관 감압 요법으로 증상이 호전되지 않으면 담당 의사와 상담하십시오. 척수 압박을 완화하기위한 수술이 필요할 수 있으며 지연되어서는 안됩니다. 기존의 손상을 되돌릴 수는 없지만 자궁 경관 감압술은 추가적인 손상을 예방할 수 있습니다.