콘텐츠
노화의 특징 중 하나는 얼굴 피부의 흐릿 해짐입니다. American Dermatology Association의 Aging Skin Net에 따르면, 피부의 편풍은 유전학, 태양 노출, 얼굴 표정, 수면 자세, 중력, 흡연 및 열악한식이 요법으로 인해 발생합니다. 이러한 요소는 주름, 아가미, 처진 목, 눈 아래의 파우치, 까마귀 발 및 처진 눈꺼풀의 발달에 기여할 수 있습니다. 메이크업으로 이러한 문제를 해결할 수는 없지만 모두 자연스럽게 처리 할 수 있습니다.
얼굴 운동
우리가 시체와 마찬가지로, 얼굴에 흐릿한 피부도 특정 얼굴 운동에서 firmer 얻을 수 있습니다. 아메리칸 크로니클 (American Chronicle)의 신시아 로우 랜드 (Cynthia Rowland)에 따르면, 안면 연기자는 얼굴에서 10-15 년간 지워서 허리와 같이 인접한 근육 조직을 더 단단하게 만든다. 로우 랜드 (Rowland)는 눈썹의 아치 바로 아래에 손가락 끝을 놓고 피부를 피부쪽으로 밀어 올리도록 권장합니다. 손가락으로이 위치에서 눈썹을 들고 이마의 근육을 누르십시오. 추가 보너스로,이 운동은 얼굴의 순환을 증가시키고 피부를 젊어지게합니다. 다른 많은 연습 문제는 온라인에서 찾을 수 있지만 전체 시리즈의 경우 프로그램을 구입해야 할 것입니다.
적절한 영양
얼굴의 피부가 적절한 영양 섭취로 젊음의 탄력과 신선함을 유지하도록 도울 수 있습니다. 메이요 클리닉의 로렌스 깁슨 (Lawrence Gibson) 박사에 따르면, 그의 식단은 노랑 오렌지 과일과 채소, 블루 베리, 시금치와 같은 녹색 채소뿐만 아니라 토마토, 콩, 생선, 견과류가 풍부해야합니다. 연어와 같은 오메가 3를 다량 섭취하는 것이 좋습니다. 깁슨은 지방과 탄수화물 함량이 높은 음식을 피하고 다이어트에서 과자 및 디저트를 자르려고합니다.
열대성 트리트먼트
오늘날 시장에는 눈의 다크 서클을 줄이는 것 외에도 피부의 미세한 주름과 주름을 줄이는 데 도움이되는 많은 수의 천연물이 있습니다. 여기에는 자연 보충제뿐만 아니라 허브 클렌저, 가면, 토너, 세럼 및 모이스처 라이저가 포함됩니다. 또한 과일, 채소 또는 곡물을 사용하는 인터넷에서 많은 수제 조리법을 사용할 수 있습니다.이 조리법은 얼굴에 적용하여 어린 외모를 부여합니다.