![남성호르몬과 비만의 상관관계 [비만연구소]](https://i.ytimg.com/vi/4oDa_R0Cdaw/hqdefault.jpg)
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많은 여성들이 중년과 관련된 호르몬, 생리적, 정서적 변화의 결과로 폐경기와 이후에 성적 장애를 경험합니다. 치료를하지 않으면 낮은 성욕은 관계 문제, 당황, 심지어는 우울증으로 이어질 수 있습니다. 다행히도 천연 허브, 아미노산 및 생활 습관 조정을 병행하면 인생의 모든 단계에서 성적 활력을 활성화 할 수 있습니다.
라이프 스타일의 변화
피로와 스트레스는 성기능 장애의 일반적인 원인이며, 특히 폐경기에 발생합니다. 성적 의지는 여성의 전반적인 정서적 및 육체적 건강 상태와 밀접하게 관련되어 있습니다. 운동, 건강식과 숙면은 자연이 제공해야하는 가장 강력한 약물입니다.
폐경기 여성들은 비키니를 입고 있거나 짧은 치마를 입고 식료품 가게에 가거나, 그들이 더 매력적으로 느껴지도록 돕는 활동에 참여해야합니다. 자부심과 감각력에는 나이 제한이 없지만 폐경기를 겪고있는 여성들은 종종 불만을 겪습니다. 긍정적 인 자아상은 모든 연령대의 여성들에게 건강한 성생활의 초석입니다.
약초 요법
두 가지 인기있는 약초 요법은 모든 연령대의 여성, 특히 폐경을 경험 한 여성의 친밀감을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면, 아세테이트 (Acteia)는 폐경기 및 폐경 후에 여성 호르몬을 안정화시키는 가장 보편적 인 허브 보충제 중 하나입니다. agno-chaste와 dong quai와 같은 호르몬에도 영향을 미치는 다른 허브도 도움이 될 수 있습니다.
약초 치료사는 rhodiola, ginseng, ashwagandha와 같은 적응증을 추천합니다.이 약물은 수면 장애와 기분 변화가 적은 폐경기에 적응할 수 있습니다. 일반적인 활력 상태를 촉진함으로써, 적응증은 성욕과 성욕을 향상시킬 수 있습니다.
아미노산
아미노산 L- 아르기닌은 남성과 여성의 성 증진제로서 일반적으로 사용되며 좋은 이유가 있습니다. 이 보충제는 혈관을 확장시키고 에너지 수준을 높이며 생식기 민감도를 높이는 데 도움이되는 산화 질소의 전구체 역할을합니다.
다른 두 가지 아미노산 인 L-ornithine과 L-citrulline은 비슷한 작용 메커니즘을 가지고 있으며 성적 욕구를 증가시키는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 이 세 가지 화합물은 개별적으로 판매되지만 아미노산 복합체, 특정 종합 비타민 보충제 및 특수 제제에서 찾을 수 있습니다.