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위를 통해 누군가를 얻는 아이디어에 진실이있을 수 있습니다. 2 코스 식사는 저녁을 낭만적이고 재미있게 만들 수 있지만 미리 계획을 세워야합니다. 너무 복잡하거나 준비하기에 너무 오래 걸리는 요리를 피하십시오. 간단하고 빠르며 맛있는 메뉴를 계획하십시오.
케 사디 야스
Quesadillas는 핫 믹스만큼 쉽게 만들 수 있으며 개별 취향과 환경 설정, 식품 저장실의 내용에 맞게 사용자 지정할 수 있습니다. 그들은 채식주의 자이거나 비건 채식주의 자일 수 있습니다. 고구마와 버섯 또는 고추, 콩, 치즈 또는 닭고기와 같은 전통적인 재료와 같은 흥미롭고 창의적인 채우기가 있습니다.
간단하고 맛있는 저녁 식사를 위해 프라이팬에 열을 가한 공업용 토티야를 가열하고 통조림 콩, 다진 양파, 강판 치즈 또는 미리 요리 한 닭고기와 같은 충전물을 배포합니다. tortillas를 접어 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
야채와 구운 필렛
스테이크 접시를 사용한 우아한 식사는 누군가에게 깊은 인상을 남길 수있는 선택이며, 준비는 놀라 울 정도로 쉬울 수 있습니다. 버터로 필렛을 덮고 소금과 후추를 뿌린다. 스토브에서 10 분이면 부드럽고 맛있는 주류 코스로 충분합니다. 가장 부드러운 쇠고기 절단은 필레 미뇽이지만, 케밥이나 엉덩이 스테이크와 같은 더 간단하고 저렴한 절단도 가능합니다. 원하는 경우 그릴이나 접시에 준비 할 수 있습니다.
약간의 올리브 오일, 소금과 후추, 또는 좋아하는 후추 혼합과 함께 볶은 채소로 식사를 완성하십시오. 더 쉬운 준비를 위해, 전자 레인지에 냉동 야채 가방을 두십시오.
오리엔탈 스타일 소스
이 고소한 요리는 고열을 통해 빨리 요리되며 두 사람을위한 부분으로 준비하기 쉽습니다. 간장, 매운 가지, 닭고기와 브로콜리를 넣고 볶은 배추와 함께 돼지 고기를 맛보십시오. 간단한 옵션으로 고추, 당근, 양파와 같은 일상적인 재료를 다듬거나 미니 옥수수, 견과류, 버섯을 포함하는 냉동 혼합 야채 한 봉지를 구입할 수 있습니다. 신선하거나 얼어 붙은 채소는 고기 나 두부와 함께 스토브에서 빨리 요리합니다. 간장과 붉은 고추 부스러기를 넣어 계절을 정하십시오. 너가 소스를 두껍게하고 싶으면, 옥수수 전분의 찻 숱가락 또는 2을 추가 하십시요.
밥을 요리하는 동안 밥을 시작하고 볶은 재료를 준비하십시오. 30 분 이내에 식사 준비가 가능합니다.
