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3 륜 직립 자전거 또는 세발 자전거로화물 카트를 사용하면 쇼핑이나 출근을위한 무거운 짐을 운반 할 수 있으며 인력을 사용하는 교통 수단으로 사용하기 쉽습니다. 3 륜 차량의 경우 안정감 때문에 주행하는 것이 더 쉽지만 두 륜차의 동일한 능력이 적용됩니다. 당신이 2 개의 바퀴를 타기 위하여 결코 배우지 않으며 걷는 동안 할 수있다보다는 식료품류를 나르는 다만 주변에 페달에 안전한 방법 및 안정되어있는 방법을 원하는 경우에, 3 륜 차량은 차에서 당신을 가지고 갈 것이고 당신을 더 낫게 할 것이다 그 여정 중에.
지침
세발 자전거는 안정적이고 작은 작업에 유용합니다. Fotolia.com에서 마티에 의해 Pix로 세 바퀴 이미지.-
걷기 전에 삼륜 차량을 검사하십시오. 타이어 압력을 만지거나 (쉽게 움직일 수 있도록 단단해야 함) 또는 펌프로 타이어 압력을 점검하십시오 (정확한 압력이 타이어 측면에 인쇄됩니다). 브레이크가 작동하는지 확인하기 위해 브레이크를 조입니다. 세발 자전거의 느슨한 부분을 찾으십시오. 질문이 있으시면 지역 자전거 가게에 데려다가 도움을 받으십시오.
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승차 할 때 헬멧과 밝거나 빛나는 옷을 착용하십시오. 스포츠에 적합한 옷을 입으십시오. 느슨한 옷은 체인과 기어에 달라 붙을 수 있으므로 삼륜 자전거의 측면에있는 바지를 구부린 손잡이로 고정하십시오.
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길을 떠나기 전에 교통량이없는 곳에서 제동과 이동을 연습하십시오. 바구니에 약간의 무게로 걸어서 올려 놓으면 어떻게 보이는지보십시오.
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모퉁이에서 천천히 가십시오. 세발 자전거가 가파르 지 않는다는 사실은 그들이 직선에서 더 안정적 이도록하지만, 당신이 이륜차에서와 같이 회전에서 구부릴 수는 없습니다. 적어도 세발 자전거 타기에 익숙해 질 때까지 회전 할 때 속도를 낮추십시오.
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세발 자전거가 장전 될 때까지 조금 더 일할 준비를하십시오. 식료품을 운반 할 때 차량이 정지 한 후 다시 주행 할 수 있도록 페달 위에 서 있어야합니다. 약간의 부스트가 있으면 움직이지 않는 것이 어렵지 않습니다.
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모든 교통 법규를 준수하십시오. 운전자와 의사 소통을하기 위해 기본적인 손 신호를 알고 (왼쪽 팔을 왼쪽으로 돌리고 왼쪽 팔을 구부린 채로 손가락을 오른쪽으로 향하게) 운전자의 신호에도주의를 기울이십시오. 트래픽이 많은 경로를 피하십시오.
어떻게
- 스트레스를 줄이고 에너지를 얻으려면 집에서 1.6km를 걷는 것이 좋습니다.
- 어두울지라도 태양이 낮을 때 빛을 사용하십시오.
- 수분을 유지하려면 물 한 병을 가져갑니다. 운전할 때 더 많은 물이 필요합니다.
- 길을 좀 더 계획하십시오.
- 세발 자전거를 멀리 할 때 세발 자전거를 잠그십시오.
공지 사항
- 새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
필요한 것
- 자전거 펌프
- 헬멧
- 후크 스트랩
- 자전거 자물쇠