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에리스리톨은 자일리톨과 비슷한 당 알코올입니다. 다른 당 알코올과 마찬가지로 소화관에 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 위험하지는 않지만이 물질을 과도하게 섭취하면 여러 가지 불편한 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 식품에서 발견되는 음료 및 기타 조리법의 감미료로서 소비자는 거의 구입할 수 없습니다.
에리스리톨은 자당의 발효에 의해 얻어진다. (Fotolia.com에서 헨리크 Olszewski로 설탕 이미지)
에리스리톨이란 무엇입니까?
에리스리톨은 당 알코올입니다. 그것은 발효 과정을 통해 생산 된 다음 정제됩니다.
어떤 음식에 에리스리톨이 포함되어 있습니까?
무가당 씹는 껌, 다이어트 식품, 저 탄수화물 또는 당뇨병 환자 및 산업화 된 감미료 특정.
에리스리톨과 관련된 건강 문제
그것은 설탕 알코올이지만, 몇 가지 경우에는 불쾌한 부작용이 있습니다. 대부분의 건강 문제는 bloating, 가스 및 borborygmi를 포함합니다. 후자는 장에서 생성되는 소리에 대한 의학 용어입니다.
에리스리톨을 피하는 사람은 누구입니까?
자극받은 장 증후군이나 다른 소화 장애로 고통받는 사람들은 에리 쓰리 톨을 함유 한 제품 사용을 피해야합니다. 이 물질은 이러한 개인의 증상을 악화 시키거나 미래의 문제를 일으킬 수 있습니다.
어린이와 에리스리톨
아이들은 에리스리톨의 주요 소비자입니다. 많은 십대와 어린이들이 정기적으로 껌을 씹습니다. 아이가 껌을 씹어 복통을 호소하는 경우 에리트 리톨이 원인 일 수 있습니다.