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할 일이없고 더 빨리 갈 시간을 원하면 지루함을 느끼게 될 것입니다. 지루함은 당신의 환경과 반복되는 평범한 일에 무관심하다면 공격 할 수 있습니다. 그것은 또한 경미한 불안감과 낮은 자부심의 표시 일 수 있습니다. 지루함의 순간을 예상하고 심각 해지 기 전에 그것을 극복하기 위해 일하면 성가심의 사이클을 빠져 나와 시간을 더 빨리 보낼 수 있습니다.
지침
자세를 바꾸어서 시간을 빨리 움직여 라. (브랜드 X 그림 / 브랜드 X 그림 / 게티 이미지)-
감사의 일기를 지키십시오. 당신이 가지고있는 것에 대해 감사하는 것은 태도의 변화를 일으키는 데 도움이됩니다. 어떻게 시간이 천천히 지나가고 조금 밖에 할 수 있는지에 대해 불평하는 대신, 감사에 대한 글은 풍요 로움의 감정을 키우는 데 도움이됩니다. 기쁨을 가져다주고 바쁘게하는 일에 대해 매일 쓰는 습관을 만드십시오. 이 습관은 당신의 삶에서보다 긍정적 인 것들을 만들어내는 데 도움이 될 것입니다.
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관심이있는 책을 읽고 감사하게 생각하십시오. 독서는 시간을 더 빨리 보낼 수있을뿐 아니라 픽션과 논픽션을 모두 포함하는 책을 통해 인생에 감사하게 생각하고 태도를 변화시킬 수 있습니다. 지식은 독서를 통해 성장합니다. 새로운 것을 배우는 것은 자존심과 자기 인식을 향상시키는 데 도움이됩니다.
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활기찬 음악을 듣고 기분을 높여보십시오. 음악이 사람의 기분에 영향을 준다는 것이 발견되었습니다. 지루함에서 벗어나 창의력을 자극하고 감사의 마음을 느끼는 데 사용하십시오.
권위와 지루함을 물리 칠 수있다.
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당신이 할 일이 없어서 시간이 끌리고 있다고 생각하면 행동을 취하십시오. 일지 쓰기, 음악 읽기 및 듣기 등을 통해 자신의 감정을 키우고 나면 새로운 영감을 통해 창의력을 발휘하십시오. 시간이 빨리 지나가도록 좋아하는 창조적 벤처 기업을 실습하십시오. 그리기, 쓰기, 페인트 또는 연습 당신이 즐길 수있는 다른 예술.
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독서는 자신의 감정을 풍성하게하기 위해 그것을 사용하지 않을 때에도 지루함을 끝내기에 좋은 취미 일 수 있습니다. 소설 속에서 길을 잃지 마십시오. 책에서 읽거나 책에서 흥미로운 책을 찾을 수 없습니다.
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새로운 노래 재생 목록을 만들어 다음 지루한 공격에 대비하십시오. 듣기 위해 새로운 노래를 검색하는 것은 시간을 더 빨리 보내고 많은 사람들이 즐기는 활동입니다.
시간이 빨리 지나가도록 조치하기
어떻게
- 일기, 서적 및 음악과 같은 지루함 도구를 항상 손에 쥘 정도로 다음 지루할 때 찾을 수 있습니다.
공지 사항
- 권태의 감정을 길러주는 것을 피하십시오. 상황이 더욱 악화 될 수 있습니다.
필요한 것
- 내 계정
- 음악
- 매일