Vick VapoRub로 밤 기침을 멈추는 방법

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• 지침
• 어떻게
• 공지 사항
• 필요한 것

야간 기침은 일반적으로 감기가없는 날 이후에 발생하며 1 ~ 3 일 연속으로 지속되므로 필요한 휴식을 중단하고 한 번에 한 시간에 몇 시간 동안 깨어있게합니다. Vick VapoRub이 도움을 줄 수있는 2 개 또는 3 개의 다른 의약품에 돈을 쓸 필요는 없습니다. 국소 적 해결책은 야간 기침에 도움이되는 목의 자극을 완화 시키는데 효과적입니다.

지침

야간 기침은 감기와 관련이 없으며 전염성이 없습니다. (조지 도일 / Stockbyte / 게티 이미지)

1. 침대에 앉으십시오. 등 뒤에 두 개의 베개를 놓으십시오. 하나는 어깨를 지탱하고 다른 하나는 목을 지탱하기위한 것이므로 완전히 똑바로 앉지 마십시오. 이것은 가래 또는 점액이 더 쉽게 상승하도록합니다.

2. Vick VapoRub 연고를 바릅니다. 두 손가락으로 부드럽게 목구멍 바깥쪽에 연고 층을 바르십시오. 기침을 완화하기 위해 원 운동으로 마사지하십시오.

3. 커버를 목까지 당깁니다. 수증기가 목에서 코로 이동할 수 있도록 주위를 단단히 감싸는 것이 좋습니다. 가슴에 담요를 남기는 것이 효율적이지 않습니다.

어떻게

• 침대 옆에 차가운 물 한 잔을 보관하십시오. 잠자리에 들기 전에 유리 잔의 적어도 1/3을 마시십시오. VapoRub을 적용하기 전에이 작업을 수행해야합니다.
• 연고를 다른 사람에게 바르면 손을 철저히 씻으십시오.

공지 사항

• 코 바로 아래에 Vick VapoRub을 두지 마십시오. 냄새가 눈을 찢어 지우고 민감한 피부를 자극 할 수 있습니다.
• 3 박 이상 지속되는 기침을 무시하지 마십시오. 의사에게 가십시오. 이 기침은 천식과 심한 형태의 산성 퇴조와 관련이 있습니다.

필요한 것

• 빅 VapoRub
• 베개 두 개
• 차가운 물 한잔