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그것은 당신의 모든 생각을 차지합니다. 당신은 일에 집중할 수 없으며 친구들은 산만하게 느껴진다 고 말하고 있습니다. 끊임없이 당신의 일상을 방해하는 것이 건강하지 못하고 자신을 혼란스럽게하고 생각을 멈추기 위해 몇 가지 조치를 취해야한다는 점을 생각해보십시오. 취미, 직장 또는 다른 사람들과 같은 다른 것들을 생각하는 법을 배웁니다.
지침
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그녀에게 물어보십시오. 당신이 그녀에 대해 항상 생각하고 있다면, 그녀를 즐길 기회가 있습니다. 그녀가 당신을 좋아하고 휴식을 취할 수있는 유일한 방법은 그녀를 초대하는 것입니다. 그녀에게 말을 걸고 전화를하거나 메시지를 보내십시오. 직접 만나서 술 한 잔 하시거나 커피를 마시고 싶은지 물어보고 구체적인 계획을 세우십시오.
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자신을 생각해보십시오. 재미있는 활동을 찾아서 생각을 멈추게하십시오. 집에서 달리고, 일하고, 개조하고, 중국어 공부를하거나, 당신에게 도전하는 무언가를하는 데 시간을 할애하고, 다른 무언가에 집중하도록 강요 할 수 있습니다. 친구와 함께 많은 활동을하십시오. 주제에 대해 이야기를 멈추지 않을 때 아마도 주제를 바꿀 것입니다. 당신이 더 바쁠수록, 그것에 대해 생각할 것입니다.
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다른 사람과 나간다. 당신의 관심사가 전직자이거나 떠나라는 초대를 거부 한 사람이라면, 그녀에 대한 생각을 멈추는 가장 좋은 방법은 다른 누군가가 당신의 생각을 채우는 것입니다. 온라인 데이트 사이트를 방문하거나 박물관이나 와인 시음과 같이 여성이 자주 방문하는 장소로 이동하십시오.
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제목을 변경하십시오. 당신이 강박 적으로 그것에 대해 생각하고 있음을 깨달을 때, 글자 그대로 세계 문제 또는 쇼핑 목록에 관한 것이 든, 당신의 생각의 주제를 바꾸어 다른 사람들과 바꾸십시오.