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레몬, 꿀, 후추로 만든 콜론을 정화하는 것은 마스터 클렌징 다이어트의 변형입니다. 이 다이어트는 1941 년 Stanley Burroughs가 몸을 해독하고 결장을 정화하며 체중을 줄이기 위해 만들어졌습니다. 원래의 조리법에서는 꿀 대신 메이플 시럽이 필요합니다. 그러나 세계의 일부 국가에서는이 시럽을 사용할 수 없기 때문에 가격과 함께 꿀로 대체 할 수 있습니다.
성분 및 준비
이 청소는 유기농 재료로해야합니다. 이것들을 사용할 수 없다면, 대신 그들의 재료를 사용할 수 있습니다. 큰 남비 또는 팬에서는, 8 개의 컵 물, 12 큰 스푼 레몬 주스, 1/2 찻 숱가락 카이엔 고추 및 12 큰 스푼 꿀을 결합하십시오. 약 6 개의 유기농 레몬을 짜내서 레몬 주스를 얻을 수 있습니다. 주스를 체에 통과시켜 종자 나 펄프의 일부를 피하십시오. 약동하고 냉장하십시오.
평생
레모네이드의 각 투수는 하루 동안 충분합니다. 항아리의 양은 약 10 컵 정도이므로 액체는 하루 종일 일부분 섭취해야합니다. 혼합물 이외에 물을 마시는 것도 가능합니다. 그렇지 않으면식이 요법 중에 다른 음식이나 음료가 허용되지 않습니다. 음식은 3 일에서 1 주일 동안 지속되어야합니다. 이 과정을 오래 오래 오래 할수록 프로그램에 더 쉽게 머무를 수 있습니다.
경고
당신의 배변은 당신이이 정화를 따르는 동안 색깔과 일관성을 변화시킬 수 있습니다. 심한 근육통, 발열, 약점을 앓지 않는 한 두려워하지 마십시오. 이러한 증상이 나타나면 즉시 무언가를 먹고 조산사에게 상담하십시오. 메스꺼움을 느끼거나 구토를 시작하면식이 요법을 중지하고 담당 의사에게 연락하십시오.