남편의 나쁜 기분을 다루는 법

작가: Christy White
창조 날짜: 3 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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기분대로 행동하는 사람에 대처하는 3가지 방법 - 기분이 태도가 되지 말자.
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분노는 이혼의 주요 원인 중 하나입니다. 그것은 지루함과 통제 열광에서 간음과 방치에 이르는 여러 가지 요인들로 인해 발생할 수 있습니다. 나쁜 기질을 가진 남편을 갖는 것이 첫 단계가 분리되어야 함을 의미하지는 않습니다. 대신 제어 메커니즘을 사용하여 상황을 처리하고 문제의 근원지에 도달하려고하십시오. 나쁜 기질을 극복하기 위해 남편은 문제를 인식하고 변화를 원합니다.


지침

남편의 나쁜 기분을 다루는 방법은 여러 가지가 있습니다. (해당 없음 / AbleStock.com / 게티 이미지)
  1. 모든 토론에서이기려고 시도하지 마십시오. 논쟁 할만한 가치가 있는지 결정하십시오. 직장에서 무언가에 신경이 쓰이는 경우, 가까이 있지 말고 기다려주세요.

  2. 그가 긴장 될 때 남편을위한 방을 마련하십시오. 당신이 말할 수 있지만, 혼자만의 시간이 필요하다는 것을 이해한다고하십시오.

  3. 자신을위한 시간을 찾으십시오. 남편이 항상 긴장하면 그에게서 시간을 들여야합니다. 몇 시간 동안 커피 숍에 가거나 영화를 보러갑니다. 이 시간 동안 당신에게 전화하거나 괴롭히지 말라고하십시오. 집을 떠나고 싶지 않다면, 거실이나 침실과 같이 갈 곳을 찾고, 한두 시간 동안 그곳으로 들어 가지 못하게하십시오.

  4. 이해하고 용서하십시오. 그에게 당신의 행동에 대해 이야기하고 그것에 대해 어떻게 느끼는지 설명하십시오. 그를 판단하지 말고, 그 문제를 극복하기 위해 그와 함께 일하십시오.

  5. 해고 당하거나 퇴직했기 때문에 화가났다면 집에 대한 추가 책임을 찾아야하며 자신의 삶을 통제 할 수 없다고 느낍니다. 지루해서 화가 나면 스트레스 해소와 시간 낭비를위한 취미를 찾도록 도와주세요.