두유 만드는 방법

작가: Eric Farmer
창조 날짜: 7 3 월 2021
업데이트 날짜: 16 12 월 2024
Anonim
단백질 폭탄 초간단 검은콩 두유 만들기! 검은콩 그대로 담은 엄마표 건강음료랍니다!
동영상: 단백질 폭탄 초간단 검은콩 두유 만들기! 검은콩 그대로 담은 엄마표 건강음료랍니다!

콘텐츠

콩 우유 분말 제조 업체는 매우 구체적인 과정에 의해 제조하고 있습니다. 첫째, 콩을 씻어 낸다. 그런 다음 그들은 열에 노출됩니다. 곡물에서 피부를 제거하면 공정이 완료되고 곡물은 제분 준비가됩니다. 콩의 움직임으로 포장 된 두유가 판매됩니다.


지침

콩은 많은 요리법에서 전 세계적으로 사용되고 있으며 육류 및 유제품을 대체합니다. (Thinkstock 이미지 / Comstock / 게티 이미지)

    두유 분말

  1. 콩을 씻어 먼지를 제거하십시오. 일단 씻어, 콩을 아주 잘 배출 모든 물을 제거합니다. 곡물에 달라 붙을 수있는 섬유가 포함되어 있으므로 종이 타월이나 기타 천을 사용하지 마십시오. 하루 전날 곡물을 준비하여 밤새 건조하십시오. 그러나 콩을 씻어서 볶고 땅에서 마시면 같은 결과가 나옵니다.

    Fotolia.com에서 서지 simo으로 간장 이미지
  2. 콩을 팝콘 메이커 또는 프라이팬에 갈색으로 두십시오. 로스팅 팬을 사용하면 시간이 지날수록 불에 타지 않게됩니다. 곡물을 토스트하기 위해 프라이팬을 사용할 때, 고열을 사용하고 끊임없이 저어줍니다. 교반을하면 콩이 균일하게 길들이게됩니다. 10 분에서 15 분 동안 pipoqueira 또는 프라이어를 사용하면 토스트 공정이 완료됩니다. 맛을 테스트 할 수도 있습니다. 부드러운 곡물은 토스트가 완료되었음을 확인합니다.

    간장 케이크 Fotolia.com에서 파블로에 의해 (간장 햄버거 이미지)
  3. 그들이 황금 갈색 때 pipoqueira 또는 프라이팬에서 곡물을 제거합니다. 프로세서, 커피 그라인더 또는 특수 분쇄기에 콩을 넣으십시오. 분쇄기로의 신속한 열전달은 곡물이 부드러운 분말로 분쇄되도록합니다. 콩은 뜨거워 야합니다. 5 ~ 8 분 동안 분쇄하면 두유 분말이 나옵니다.


  4. 두유 분말을 밀폐 된 용기에 옮기십시오. 어둡고 시원한 곳에 우유 분유를 보관하십시오. 다음 2 주 동안 신선한 분말을 사용하십시오. 콩 우유 분말은 물과 함께 사용하여 두유를 만들거나, 디저트 또는 요리법을 위해, 단백질 함량을 식사에 첨가 할 수 있습니다. 많은 사람들이 수 욕조에서 콩 가루를 사용하여 매끄러운 피부를 얻습니다.

    일본에서는 콩을 "에다 마메" (Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)

어떻게

  • 간장은 지속적으로 사용될 때 피부와 모발의 외관을 개선하기 위해 건강에 영양을 추가합니다. 고단백 두유 분말은 체중 감량 프로그램을위한 탁월한 선택입니다. 당신은 또한 간식을 먹을 때 죄책감을 느끼지 않을 수제 단백질 바를 만들기 위해 콩 가루를 사용할 수 있습니다. 콩 분말 기반의 조리법은 단백질 함량이 높으며, 선택한 다른 성분에 따라 저지방 및 설탕 함량이 낮을 수 있습니다.

공지 사항

  • 어떤 사람들은 콩에 알레르기가있을 수 있습니다. 간장에는 한 가지 유형의 산이 들어 있습니다. 과도하게 사용하면 칼슘과 미네랄의 체내 흡수를 줄일 수 있습니다. 간장에는 또한 단백질과 항 갑상선 제제의 소화를 억제 할 수있는 트립신 저해제가 있습니다. 그래서 콩을 즐겨라. 그것은 긍정적 인 방법으로 몸을 먹인다. 그러나 모든 음식과 마찬가지로 적당히 콩 제품을 맛보십시오.

필요한 것

  • Pipoqueira 또는 프라이팬
  • 그라인더 (긴 블레이드, 커피 그라인더 또는 분쇄기가있는 프로세서)
  • 2 ~ 3 컵의 콩 (또는 당신이 파우더로 바꾸고 싶은 양)