단순 헤르페스를 일으키는 알레르기를 식별하는 방법

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• 어떻게

헤르페스 심플 렉스는 입안과 그 주변에서 발생하는 소낭 형 궤양입니다. 스트레스, 감기 및 독감과 같은 다양한 유발 요인으로 인해 발생합니다. 알레르기는 또한 단순 포진의 발발을 일으킬 수 있습니다. 헤르페스에 걸리기 쉽다면 알레르기로 인한 것인지 여부를 판단해야합니다.

지침

단순 헤르페스를 일으키는 알레르기를 결정하십시오.

1. 많은 구강 위생 제품에는 알레르기가있을 때 헤르페스 심플 렉스를 유발할 수있는 나트륨 라 우릴 설페이트 (SLS)가 포함되어 있기 때문에 치약으로 시작하십시오. 몇 주 동안 천연 제품에 대한 정기적 인 치약을 교환하고 변경 사항을 확인하십시오.

2. 헤르페스 심플 렉스가 글루텐 알레르기의 결과인지 확인하기 위해 몇 주 동안 고 글루텐 함유 시리얼 곡물에서 식단을 자르십시오. 제거 할 주요 곡물은 일반 밀, 일반 밀, 호밀, 보리 및 귀리입니다. 분명히 글루텐을 자르면 헤르페스 심플 렉스가 중단되고 의사 나 영양사와 상담하여 필요에 맞는 새로운 식단을 개발하십시오.

3. 몇 주 동안 유제품을 식단에서 제거하십시오. 드문 경우이긴하지만, 때때로 유당 내성이있는 사람은 단순 헤르페스를 알레르기 반응으로 경험할 수 있습니다.

4. 많은 첨가제 - 특히 시나몬 알데히드와 벤조산이 포진 심플 렉스를 유발할 수 있으므로식이 요법에서 가공 식품을 모두 제거하십시오. 첨가물은 음식에 존재할뿐만 아니라 씹는 껌에도 존재한다는 것을 기억하십시오. 평가판 사용 기간 동안 모든 라벨을주의 깊게 읽으십시오.

5. 견과류, 식초 및 콩과 같은 음식물이 비난받을 수 있으므로 의사와 완전한 알레르기 검사를하십시오.

어떻게

• 알레르기를 조사 할 때 특정 식품을 제거하는 것이 최소한 4 주 동안 지속되어야합니다. 제거 기간이 끝나면 샘플을 채취하고 며칠 동안 반응이 일어나기를 기다립니다.
• 알레르기를 판단하려고 할 때 한 번에 하나의 식품 만 삭제하십시오. 시행 착오의 과정은 길고 도전적 일 수 있습니다. 그러나 만성 또는 재발 단순 포진 환자에게는 큰 차이를 만들 수 있습니다.