![[신장결석] 신장결석이 생기는 원인과 꼭 피해야 하는 음식 6가지 알려드립니다!](https://i.ytimg.com/vi/RchSNliyTzY/hqdefault.jpg)
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신장 결석은 신장에 형성되어 결국 요로를 통과하여 극심한 통증을 유발할 수있는 작은 결정입니다. 미국 국립 보건원 (NIH)에 따르면 매년 3 백만 명의 사람들이 신장 결석에 대해 의료 도움을 요청할 것입니다. 많은 의사들이 돌이 자연적으로 나올 수 있도록 환자에게 말합니다. 그러나 돌을 떠나기를 기다리는 환자는 통증을 줄이기 위해 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다.
음료수
자연적으로 돌을 제거하는 환자는 물 소비량을 증가시켜야합니다. 미국 국립 당뇨병 학회 및 소화기 및 신장병 협회 (NDDKD)에 따르면 신장 결석을 치료하고 예방하는 가장 중요한 방법은 물을 마시는 것입니다. 환자가 필요로하는 물의 양은 다양하므로 의사는 소변을 제거하여 체액 섭취량을 측정합니다. NDDKD는 신장 결석을 제거 할 환자는 24 시간마다 약 2 리터의 물을 생산해야한다고 말합니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)은 신장 결석이있는 표준 환자는 매일 2-3 리터의 물을 마셔야한다고 말합니다.
운동
육체 운동은 또한 신장 결석으로 인한 통증을 덜어줍니다. 운동은 신체가 칼슘을보다 효율적으로 흡수하도록 도와줌으로써 더 많은 돌의 형성을 줄일 수 있습니다. 운동은 또한 엔돌핀을 방출합니다. 이 신경 전달 물질은 뇌의 통증 완화 작용을하므로 운동은 통증을 퇴치하는 데 많은 도움을 줄 수 있으며 향후 통증을 예방할 수 있습니다.
의약품
진통제는 신장 결석을 제거 할 때 고통을 퇴치하는 데 도움이됩니다.이 약물의 효과를 극대화하려면 이부프로펜 진통제를 약 2 시간에서 4 시간 간격으로 아세트 아미노펜과 교대로 복용하십시오. 통증이 심하면 의사에게 더 강한 약을 사용할 수 있는지 이야기하십시오. 돌을 제거하기 위해 물이 필요하므로 약이 통증을 완화시키는 경우에도 계속해서 많은 양의 물을 마시십시오.
의료 개입
며칠 내에 돌들이 깨끗 해지지 않거나 극심한 고통을 겪고 있다면 의사와 상담하십시오. 돌을 제거하기 위해 의료 개입이 필요할 수 있습니다. 돌은 요로를 막거나 감염을 일으킬 수 있습니다. 지름이 1cm 미만인 돌의 경우 의료 개입은 일반적으로 체외 충격파 쇄석술로 시작합니다. 이 절차에서는 충격파를 사용하여 돌을 더 작은 조각으로 분해하여 제거 할 수 있습니다. 그것은 환자가 많은 고통을 느끼지 않도록 마취하에 수행됩니다. 다른 의료 개입은 요로 경을 사용하여 요도를 제거 할뿐만 아니라 외과 적 경피적 절제술을 외과 적으로 제거하는 것을 포함합니다. 일부 돌은 레이저로 포격 수 있습니다.
