크루즈 후 현기증 치료

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• 수면과 운동
• 의료 옵션 및 가정 요법
• 시각

첫 번째 크루즈를 마치고 육지에 도착하면 친구들이 왜 "재미있게 걷고 있는지"물어볼 수 있습니다. 계단을 놓친 것처럼 발이 바닥에 닿지 않거나 있어야 할 위치에 닿지 않는 순간이있을 수 있습니다. 일이 "바로 제대로 움직이지 않기"때문에 아플 수도 있습니다. 오랜 전문 선원들은 이것을 나쁜 착륙이라고 부르며, 처음으로 크루즈에서 돌아온 사람에게는 지루하지만 뱃멀미로 취급하면 견딜 수 있습니다.

수면과 운동

수년 동안 선원들은 병든 승객이 수평선을보기 위해 갑판으로 간다고 말하면서 배에 탄 현기증은 내이의 신체 균형 메커니즘에 장애가있을 것이라고 믿었습니다. 움직이는 선박에 탑승 할 때 신체는 눈이 전달하는 지각과 일치하지 않는 움직임을 느끼게되어 메스꺼움을 유발합니다. JT Reason의 Journal of the Royal Society of Medicine의 연구는이 이론에 신뢰성을 더합니다.

유람선 여객선이 해상 1 주일 후 육지에 도착하면 이미 지각의 불일치에 대해 조수석이 조정되었습니다. 그러나 승객이 부두에 도착하면 세상이 더 이상 몸이 익숙해 진 방식으로 움직이지 않기 때문에 조정이 문제가됩니다.

바다에서 몇 달을 보내는 많은 사람들은 체조가 현기증과 같은 순항 후 불편 함의 가장 문제가되는 증상 중 일부에 대한 치료제라고 맹세하며 신체의 "물건을 흔드는 것"이 ​​변화에 적응하는 과정을 가속화 할 것이라고 믿습니다. 다른 사람들은 휴식을 취하면 신체의 균형 메커니즘이 정상으로 돌아와 육지로 돌아 가기 전에 18 시간 또는 20 시간 동안 잠을 잘 수 있습니다.

의료 옵션 및 가정 요법

의사를 방문하면 약간의 안도감을 얻을 수 있습니다. 출발 전 계획의 일부로 크루즈 이후 의료 약속을 예약하는 것을 고려할 수 있습니다. 의사는 약물을 처방하여 약간의 구제를 제공 할 수 있으며, 귀국 후 약속이있는 경우, 일정을 방해하지 않고 불편 함을 덜기 위해 하선 다음 날 미리 계획된 방문을 통해 그를 방문 할 수 있습니다.

현기증과 "착륙 병"에 대한 다른 가정 요법은 뱃멀미에 사용되는 요법입니다. 생강은 바다에서 돌아 오는 것과 관련된 질병을 퇴치하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 진저 에일에는 효과가있을만큼 충분한 생강이 포함되어 있지 않지만 신선하거나 결정화 된 생강이 자주 사용됩니다. 뱃멀미에 사용되는 침술 팔찌는 순항 후 현기증을 완화하는 데 어느 정도 효과가있을 수 있습니다.

시각

치유의 유일한 확실성은 시간의 흐름입니다. 지구로 돌아가는 것에 대한 각 개인의 반응이 다르기 때문입니다. 크루즈가 10 일 이하로 지속 되었다면 하이킹에 대한 혼란과 인식의 변화로 인한 현기증을 며칠 내에 잃을 수 있습니다. "착륙 병"이 이보다 오래 지속되면 의사에게 도움을 요청하십시오.