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야간 근로자는 낮에는 수면에 어려움을 겪습니다. 그리고 낮에는 일하는 사람들도 있지만 방이 완전히 어두워지면 잠을 잘 수 없습니다. 어떤 경우이든, 침실 창을 어둡게하는 방법을 찾고 있다면 몇 가지 옵션이 있습니다. 더 나은 것은 당신이 쓰는 돈의 양과 침실 장식에 맞는 조명의 종류에 달려 있습니다.
지침
침실 창문은 침목을 방해 할 수 있습니다. (Jupiterimages / Photos.com / 게티 이미지)-
침실 가장자리의 너비를 왼쪽에서 오른쪽으로 측정합니다. 높이를 같은 방법으로 측정하십시오. 이러한 치수와 일치하도록 판지 또는 정전류 천을 자릅니다. 골판지 나 천을 각 창에 맞추어 완전히 덮으십시오. 골판지 나 천을 제자리에 붙입니다.
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블랙 아웃 라이너를 구입하고 침실 블라인드의 뒷면에 바느질하십시오. 커튼이 무거운 재료로 만들어지지 않았거나 스타일이 이것을 허용하지 않으면 커튼을 암막 커튼으로 교체하십시오.
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침실 창문에 차광막을 설치하여 어두워 지도록하십시오. 최상의 결과를 얻으려면 제조업체의 지침을 따르십시오. 이 필름은 접착제가 필요 없기 때문에 몇 가지 도구로 쉽게 접착하고 제거 할 수 있습니다.
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창문에 정전 블라인드, 셔터 또는 블라인드를 설치하여 햇빛을 방으로부터 멀리 유지하십시오. 그것들은 단독으로 또는 스크린이나 밸런스와 같은 다른 윈도우 트리트먼트와 함께 사용될 수 있습니다.
어떻게
- 블랙 아웃 천은 패브릭 매장에서 구입할 수 있습니다. 백화점에서 커튼과 암막 커튼을 볼 수 있습니다. 정전 커튼, 마스크, 셔터 및 블라인드가 있는지 점포를 확인하십시오.
필요한 것
- 두꺼운 판지 또는 정전기 방지 천
- 배수구
- 포켓 나이프
- 압정
- 조간 안감
- 암막 커튼
- 차광막
- 커튼 또는 블라인드