과잉 마그네슘의 영향

작가: Helen Garcia
창조 날짜: 15 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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People who should not take magnesium supplements
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마그네슘은 근육과 심장의 정전기 반응에 사용되는 전해질입니다. 그것은 세포 신호 대사 및 염색체 구조를 포함하여 수백 가지의 세포 반응에 참여합니다. 어떤 영양소와 마찬가지로, 균형은 건강에 열쇠입니다. 너무 많은 마그네슘은 질병과 질병으로 이어질 수 있습니다. 대부분의 마그네슘 과다 복용 상황은 보충 섭취로 인해 발생하므로 비타민을 구입할 때 라벨을 읽는 것이 중요합니다.


보충제를 선택할 때 내용에 중대한 배려 및주의 (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

설사

마그네슘은 설사 제 보충제에서 종종 사용되기 때문에 혈액에서 과잉 마그네슘의 첫 징후 중 하나가 설사입니다. 대부분의 사람들에게는 심각한 것은 아니지만 너무 많은 설사의 부작용은 탈수증입니다. 다른 수분과 전해질이 없어지면 어린이에게 특히 위험합니다. 혈액 중에 마그네슘 수치가 높고 설사가 있다고 생각하는 환자는 충분한 양의 수분을 섭취해야합니다. 나트륨 및 칼륨과 같은 전해질이 함유 된 유체는 이러한 증상에서 잃어버린 것을 회복합니다.

저혈압

저혈압은 혈압의 상실이라는 용어입니다. 환자가 제산제를 사용하여 설사와 복통을 조절할 때이 상태는 악화됩니다. 저혈압은 심장 조직에 과도한 양의 마그네슘이 존재하기 때문에 발생합니다. 이 초과는 서맥이라고 불리는 상태를 야기하는데, 이것은 쉬고있는 심장 박동수의 감소라는 용어입니다. 일단 심장이 느려지면 혈액이 신체의 조직 기관으로 적절히 펌핑되지 않습니다. 저혈압의 일반적인 부작용은 신장이 충분한 혈액을 공급받지 못하고 신체에서 신진 대사 폐기물을 제거 할 수없는 경우 발생합니다.

근육 약화 및 피로

고혈압 마그네슘 수치의 다른 일반적인 증상은 근력 약화, 피로감 및 방향 감각 상실입니다. 근육 수축과 이완에 역할을하기 때문에 과도한 양은 근육이 불규칙하게 행동하고 약 해지는 원인이됩니다. 환자는 또한 방향 감각 상실을 경험하고 누우려고합니다. 저혈압 증상 때문에 천천히 호흡 할 수 있습니다. 이 증상이있는 환자는 의사를 만나야합니다.