아스코르브 산이 모발에 미치는 영향

작가: Virginia Floyd
창조 날짜: 5 팔월 2021
업데이트 날짜: 12 할 수있다 2024
Anonim
비타민C 부족시 나타나는 15가지 증상
동영상: 비타민C 부족시 나타나는 15가지 증상

콘텐츠

아스 코르 빈산은 중요한 영양소 인 비타민 C와 강력한 산화 방지제를 생산하는 화학 성분으로 몸을 해독하고 노화 과정을 늦출 수 있습니다. 비타민 C 결핍은 괴혈병, 매우 치명적인 질병을 일으 킵니다. 아스 코르 빈산은 또한 모발, 손톱 및 피부의 건강에 영향을 줄 수 있습니다.


오렌지는 아스 코르 빈산의 훌륭한 공급원입니다. (브랜드 X 그림 / 브랜드 X 그림 / 게티 이미지)

철분과 머리카락

아스 코르 빈산은 단독으로 작용하지 않습니다. 또한 우리 몸에 도움이되는 다른 영양소, 특히 철분을 흡수하고 대사시켜 건강에 중요한 역할을하며 결핍은 약점, 현기증, 응고 문제 및 빈혈을 유발할 수 있습니다. 또한 모발 낙하 및 파손을 예방합니다. 철분과 비타민 C를 함께 복용하면 머리카락의 힘이 향상됩니다.

갑상선 건강

비타민 C 결핍은 갑상선이보다 천천히 작용하는 대사성 질환 인 갑상선 기능 저하증을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 종종 사람들의 탈모를 일으키며, 탈모는 대개 비타민 C 결핍증의 증상입니다.이 비타민은 순환에 대한 이점 때문에 연령 관련 탈모 예방에도 도움이됩니다.

피부 건강

인간의 모발은 단백질 각질과 변형 된 피부 세포로 구성되어 있습니다. 머리카락 가닥이 죽어도 머리카락은 살아있는 세포로 이루어져 건강한 모낭이 모발 건강의 열쇠입니다. 비타민 C는 신체가 모낭의 건강과 윤활에 도움이되는 더 많은 각질을 생성하도록 도와줍니다.

헤어 트리트먼트

비타민 C는 머리카락에 직접 사용되어 건강을 증진시킵니다. 머리카락에 바르는 전에 비타민 C 분말 (건강 식품 상점에서 구입할 수 있음)을 모발 염색약에 1 티스푼 추가하십시오. 비타민 C는 완충제 역할을하여 염료가 머리카락을 손상시키는 것을 방지합니다. 마찬가지로 모발 염색제를 제거하는데도 사용할 수 있습니다. 그녀의 캡슐 중 일부를 갈아서 샴푸와 혼합하십시오. 이것은 머리 염색의 좋은 거래를 취할 것입니다,하지만 최근에 염색 한 사람들에게만 작동합니다.