DMAE 사용 방법

작가: Joan Hall
창조 날짜: 26 1 월 2021
업데이트 날짜: 19 할 수있다 2024
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DMAE 란 무엇입니까?
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DMAE는 대사 과정의 부산물 인 신체의 천연 화학 물질 인 디메틸 아미노 에탄올로 확인되는 대사 산물의 약자입니다. 연구는 개인의 수명을 연장시키고, DNA (deoxyribonucleic acid)의 손상을 최소화하고, 기억력과 뇌 기능을 자극하고, 우울증을 줄이며, 면역 기능을 향상시키는 데 사용될 수 있음을 보여주었습니다. 소화 시스템의 기능. 또한 심장 상태를 개선하고, 주의력 결핍 장애를 치료하고, 에너지 수준을 높이고 피부 상태를 개선하기 위해 섭취 될 수 있습니다. DMAE 섭취에는 여러 가지 방법이 있으며 모두 간단합니다.


지침

  1. 혈청 또는 구강 제품 여부에 상관없이 어떻게 DMAE를 사용할 것인지 결정하십시오. 두 가지 유형을 동시에 사용하지 않는 것이 좋습니다.

  2. 피부 문제와 노화로 인한 결점을 치료하기 위해 1에서 4 방울의 DMAE를 혈청에 사용하십시오. 그것을 사용하기 전에 병을 흔들고, 검지 손가락의 끝에 상품을 적용합니다. 손가락으로 얼굴, 목 또는 손에 마사지하십시오. 매우 민감한 피부를 치료하려면 글리콜 산이없는 세럼에서 DMAE를 사용하십시오.

  3. 캡슐에 DMAE를 사용하는 경우 천천히 사용하고 시간이 지남에 따라 복용량을 늘리십시오. 권장 초기 용량은 1 일 100mg입니다. 신체 반응을 테스트 한 후 2 일마다 더 많은 DMAE 보충제를 추가하십시오.

  4. DMAE 캡슐을 시작한 후에 발생하는 모든 효과를 문서화하십시오. 기억력, 면역 방어력, 피부 및 전반적으로 긍정적 인 효과가 있는지보십시오. 개선을 전혀 느끼지 못하면 최대 400mg 섭취하여 2 일마다 용량을 증가시킵니다.

  5. 목, 어깨 또는 턱의 근육 긴장, 두통, 불안, 과민성, 떨림 또는 뻣뻣함이 증가한 것을 발견하면 구두로 복용하는 DMAE의 양을 줄이십시오. 증상이 사라질 때까지 복용량을 계속 줄입니다. DMAE의 용량을 줄인 후에도 증상이 지속되면 제품 사용을 중지하십시오.

  6. 몸에 DMAE의 이점을 느끼기 시작하면 사용을 중단하십시오. 효과가 더 이상 눈에 띄지 않을 때 사용을 다시 시작하여 필요한 DMAE 양을 최소화하고 제품에 대한 신체 저항을 피하십시오.

어떻게

  • 아침 식사와 점심 식사 전에 불면증과 수면 장애를 피하기 위해 DMAE를 사용하십시오. 과도한 자극을 피하기 위해 저녁 식사 전에 또는 침대 앞에 캡슐을 복용하지 마십시오.
  • 메모리를 향상 시키려면 DMAE 용량을 100 밀리그램 이상으로 유지하십시오. 낮은 복용량은 기억에 아무런 영향을 미치지 않습니다.
  • 하루 400 밀리그램의 AMD 섭취로 기억력을 높이고주의 수준을 향상시킬 수 있습니다.

공지 사항

  • 혈청 내의 DMAE는 섭취해서는 안됩니다. 눈에 접촉 된 경우 즉시 찬물로 씻어 내십시오. 자극을 유발할 수 있습니다. 염증이나 알레르기 반응의 징후가 나타나면 즉시 혈청 사용을 중단하십시오.
  • 양극성 장애 또는 간질 발작이있는 사람들에게는 뇌를 너무 많이 자극하고 발작 또는 발작을 유도 할 수 있기 때문에 AMD 사용을 권장하지 않습니다. DMAE는 또한 우울증을 심화시킬 수 있습니다. 주요 우울증이나 양극성 장애와 관련된 우울증에 시달리는 경우이 제품의 섭취를 피하십시오.

필요한 것

  • 혈청 내 DMAE
  • DMAE 캡슐
  • 아침 식사
  • 점심 식사
  • 글리콜 산 무 혈청 속 DMAE
  • 메모장