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사타구니 탈장과 사타구니 팽창의 증상은 매우 비슷하기 때문에 혼동하기 쉽습니다. 각각의 원인과 증상을 이해하면 구분하는 데 도움이 될 수 있습니다.
사타구니 팽창이란 무엇입니까?
근육 긴장은 근육이나 힘줄이 늘어나거나 찢어지는 것을 말합니다. 사타구니 팽창은 사타구니 근육이라고도 알려진 내전근이 손상되었을 때 발생합니다. 사타구니 근육은 실제로 허벅지 안쪽에서 시작하여 골반 안쪽까지 확장되는 6 개의 근육입니다. 이 근육은 다리와 엉덩이 관절의 움직임을 담당합니다. 이 근육이 너무 많이 늘어 나면 긴장됩니다. 더 심한 스트레스는 근육 섬유를 파괴 할 수 있습니다.
조짐
느끼는 통증의 정도는 부상의 정도에 따라 다릅니다. 레벨 1 변형에서는 통증이 거의없고 장애가 없습니다. 레벨 2의 긴장으로 보행시 약간의 불편 함과 함께 중등도의 통증이 느껴지며 부상 부위에 붓기와 멍이 생길 수도 있습니다. 레벨 3 긴장은 통증, 근육 경련, 부기 및 멍을 유발합니다.
치료
치료는 부상의 정도에 따라 다릅니다. 성공적인 치료의 가장 중요한 부분은 충분한 휴식을 취하는 것입니다. 근육을 남용하지 마십시오. 점프, 달리기, 과도하게 걷기와 같이 다친 근육에 부담을주는 활동을 삼가십시오. 스트레칭은 유용 할 수 있지만 가벼운 경우에만 가능합니다. 너무 많은 스트레칭은 치유 과정을 방해 할 수 있습니다. 부상 후 48 시간 이내에 해당 부위에 얼음을 두십시오. 이것은 해당 부위로의 혈류를 자극하고 신체의 염증 과정을 늦 춥니 다. 활동을 연습하기 전에 뜨거운 물병을 사용할 수도 있습니다. 열은 근육을 이완시켜 미래의 긴장을 예방합니다.
탈장은 무엇입니까?
가장 흔한 탈장은 복부에서 발생합니다. 탈장은 위벽의 근육이 구멍이나 결손이 생길 정도로 약 해지는 것을 말합니다. 때때로 임신, COPD (만성 폐쇄성 폐 질환) 또는 배변 장애와 같은 기존의 건강 상태가 복부에 충분한 압력을 가하여 탈장을 유발할 수 있습니다.
조짐
탈장과 사타구니 팽창의 증상은 매우 유사합니다. 탈장은 일반적으로 복부와 사타구니의 통증을 동반합니다. 남성은 또한 고환 통증을 경험할 수 있습니다. 어떤 사람들은 재채기와 기침을 할 때 증상으로 더 심하게 고통받습니다. 구부리면 부상 부위에 통증이 증가 할 수도 있습니다.
치료
탈장의 초기 치료는 사타구니 팽창의 치료와 매우 유사합니다. 근육이 더 손상되지 않도록 휴식을 취하고 부상 부위에 얼음을 바르고 항염증제를 복용해야합니다. 의사에 따라 물리 치료를 통한 치료도 필요할 수 있습니다. 이러한 조치 중 어느 것도 효과가 없으면 복벽의 약해진 부분을 복구하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 재활은 일반적으로 약 8 주가 걸립니다.