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체액이나 점액이 축적되면 유스타키오 관 (또는 유스타키오 관)이 막힐 수 있으며 듣기가 어려울 수 있습니다. 귀 막힘은 부비동 감염, 감기 및 알레르기에서 흔하며 환자는 막힌 귀관으로 인한 귀 통증, 압력 또는 이명을 처리해야 할 수 있습니다. 처방전이없는 충혈 제거제는이 문제를 해결하는 데 효과적입니다. 그러나 원하는 경우 장애물을 제거하는 데 도움이되는 자연스러운 방법이 있습니다.
1 단계
물 한 컵이나 껌을 사용하여 이어 튜브의 막힘을 해제하십시오. 근육 수축을 촉진하고 귀의 기압 균형을 유지하여 유스타키오 관을 차단하기 위해 여러 번 삼키십시오. 물이나 다른 액체를 마시거나 껌을 씹으십시오. 츄잉껌은 턱을 운동시키고 타액 생성을 증가시킵니다. 삼키지 마십시오.
2 단계
턱 근육을 늘려 장애물을 제거하십시오. 약간의 스트레칭을 느낄 수있을 정도로 입을 크게 벌리 되 고통스럽지 않게하십시오. 하품은 턱 근육을 작동시켜 귀와 방해물을 풀어주는 또 다른 방법입니다.
3 단계
압력을 사용하여 귀를 풉니 다. 검지와 엄지로 코를 잡고 부드럽게 불어서 튜바를 청소하십시오. 너무 세게 불지 마십시오. 그렇지 않으면 손상 될 수 있습니다.
4 단계
귀에서 액체를 배출하기 위해 옆으로 눕습니다. 수영이나 목욕 후 귀에 물이 들어가면 유스타키오 관이 막힐 수 있습니다. 머리를 기울이거나 귀를 덮은 상태로 옆으로 누워 갇힌 액체를 배출합니다.
5 단계
점액 축적으로 인한 혼잡을 없애기 위해 증기를 사용하십시오. 매우 뜨거운 샤워를하거나 가습기를 사용하여 공기에 수분을 추가하십시오. 과도한 점액은 청각 관 폐쇄의 또 다른 원인입니다. 증기는 점액을 희석시키고 배수를 촉진하는 데 도움이됩니다.