러닝 머신 데크 만드는 방법

작가: Annie Hansen
창조 날짜: 27 4 월 2021
업데이트 날짜: 17 십일월 2024
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30분 러닝머신 쉽게 하는 법 (Run With Me) | How to do 30min Running easily
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어떤 사람들은 연장 보증의 일환으로 1 년에 한 번 트레드밀 데크를 변경하기로 결정합니다. 단, 본 보증서없이 구입하여 변형, 금이 가거나 기타 파손 등으로 인해 보드를 교체해야 할 경우 약간의 재료와 약간의 노력으로 직접 제작이 가능합니다. 유일한 예외는 금속으로 만들어진 경우입니다. 따라서 이러한 유형의 재료를 절단 할 지식이없는 경우 제조업체에 연락하여 새 재료를 구매해야합니다.

1 단계

러닝 머신 데크보다 약간 큰 1cm의 표준 AC 합판을 구입하십시오.

2 단계

콘센트에서 런닝 머신을 뽑습니다.

3 단계

필립스 렌치로 트랙 본체에 고정하는 나사를 풀어 엔진 커버를 제거합니다.


4 단계

장력 조절 나사를 시계 반대 방향으로 돌리거나 장비에있는 경우 조절 손잡이를 사용하여 벨트 장력을 줄이십시오.

5 단계

필립스 렌치로 고정하고있는 나사를 제거하여 측면 플레이트 중 하나를 제거합니다.

6 단계

풀리와 벨트 사이에 드라이버를 놓고 롤러를 회전하고 벨트를 부품 밖으로 밀어내어 전면 롤러 풀리에서 벨트를 제거합니다.

7 단계

전면 롤러를 고정하는 브래킷을 제거하고 벨트에서 밀어냅니다.

8 단계

후면 롤러 벨트를 밉니다.

9 단계

앨런 키를 사용하여 나무 보드를 제자리에 고정하는 나사를 제거하여 데크를 제거합니다.

10 단계

새 합판 시트를 바닥에 놓고 오래된 데크를 위에 놓습니다. 측정을하고 나사 구멍의 위치를 ​​펜으로 표시합니다.

11 단계

원형 톱으로 합판을 자르고 드릴을 사용하여 나사에 5mm 구멍을 뚫습니다. 그런 다음 샌딩 패드를 사용하여 "A"면과 합판의 가장자리를 부드럽게합니다.


12 단계

"A"패턴면을 한 번에 한 층씩 투명 목재 실란트를 세 번 코팅하여 다음을 적용하기 전에 건조 할 충분한 시간을줍니다.

13 단계

고운 강모를 사용하여 표면을 닦은 다음 청소하고 플레이트 상단에 순한 윤활제를 바릅니다.

14 단계

완성 된 데크를 매트 위에 놓고 나사로 제자리에 고정합니다.

15 단계

롤러에 벨트를 놓고 앞쪽 롤러를 제자리에 놓습니다.

16 단계

필립스 렌치를 사용하여 측면 플레이트와 엔진 커버를 트랙에 고정합니다.

17 단계

벨트를 조정하고 벨트를 콘센트에 다시 연결하십시오.