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"정맥에서"걷어차 기, 일컬어 trivela는, 축구 공을 걷기의 아주 능률적이고 및 강력한 방법이다. 사소한 일은 매우 예측할 수없는 움직임이므로 샷 정확도가 낮습니다. 그러나 골키퍼는 볼에 적용된 효과로 인해 "정맥을 잡는"걷어차기를 지키고 방어하기가 더 어렵습니다.
지침
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공의 바로 뒤에있는 발 차기에 자신을 위치 시키십시오. 측면에서 걷어차는 대신 공 앞에서 걷어차는 것이 더 큰 킥 효과를 줄 것입니다.
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공을 향해 달려서지지 받침대를 볼의 뒤쪽과 뒤쪽으로 약 20 인치 위치시킵니다. 20 센티미터의 거리가 너무 가깝거나 멀어서 편안하게 걷어차 지 못하면 위치를 조정하십시오.
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가능하면 가장 똑 바른 각도로 발을 땅에 대고 최대한 발로 공을 걷어차십시오. 목표는 부팅 신발 끈으로 공을 차는 것입니다.
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공과 접촉 한 후에 가능한 한 직선으로 발로 차기 다리의 움직임을 계속하십시오. 이 운동은 볼의 회전을 최소화하여 예측할 수없는 결과를 가져옵니다.
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지지 족부와 함께 뛰어 이동을 끝내십시오. 운동을 완료하기 위해 공을 걷어차는 발에 기대서 떨어짐. 그것이 제공하는 전체 회전은 몸을 직선으로 움직이게하여 발판을보다 효과적으로 만듭니다.
어떻게
- 움직이는 동안 발로 차는 다리의 무릎을 볼과 정렬시킵니다. 이것은 발이 더 오랫동안 스스로를 낮추고 샷 효과를 증가시키는 데 도움이됩니다.
공지 사항
- 전에 연습하지 않고 게임 상황에서 "정맥에서"걷어차려고하지 마십시오. 걷어차 기는 예측할 수 없으며 훈련을받지 않으면 쉽게 벗어날 수 있습니다.