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오늘날 시중에는 피부를 밝게하고 밝게하는 데 효과적인 것으로 밝혀진 다양한 제품이 있습니다. 그들 중 많은 것들이 얼굴을 겨냥하지만 몸 전체를 밝게하는 다른 방법이 있습니다.
1 단계
전신에 매일 자외선 차단제를 사용하십시오. 햇볕 노출은 햇볕 반점, 주근깨 및 피부 어두워 짐의 주요 원인입니다. UVA 및 UVB 광선으로부터 보호하는 보호제를 바르십시오. 귀, 목, 발을 포함하여 몸 전체에 바르는 것을 잊지 마십시오. 장기간 외부에있는 경우 정기적으로 다시 신청해야합니다.
2 단계
태양으로부터 추가 보호를 위해 챙이 넓은 모자를 착용하십시오. 보호자가 필수적이지만 완전한 보호를 제공하는 것은 없습니다. 이 유형의 모자는 피부의 어두워지는 광선에 대한 추가 커버를 제공합니다.
3 단계
긴 소매, 바지 및 신발과 같은 태양으로부터 보호하는 의복으로 몸을 가리십시오.
4 단계
미백 또는 피부 미백 크림을 사용하십시오. 약국 및 화장품 카운터에서 사용할 수있는 많은 버전이 있습니다. 몸 전체에 사용하도록 개발 된 것을 선택하십시오. 얼굴 미백 크림은 더 작고 더 비싼 용량으로 나오는 경향이 있습니다.
5 단계
처방이 필요한 더 집중적 인 미백 크림에 대해 피부과 전문의와 상담하십시오. 그가 이것이 당신에게 좋은 선택이라고 생각한다면, 그것을 사용하기 시작할 때 당신의 피부에 부드러움이있을 수 있다는 것을 알아 두십시오.
6 단계
피부를 희게하는 것으로 밝혀진 화학 껍질을 고려하십시오. 그들은 빛, 중간 및 깊이의 다른 수준을 볼 수 있기 때문에 의사에게 어떤 것이 가장 적합한 지 물어봐야합니다. 바디 필링 전후에 셀프 케어에 관한 구체적인 지침을 따르십시오.
7 단계
정기적으로 각질 제거하기. 각질 제거는 죽은 피부와 표면 피부를 제거하고 새로운 피부의 성장을 촉진합니다. 이렇게하면 가장 어둡고 햇볕에 손상된 피부가 제거되어 더 밝은 피부를 만드는 데 도움이됩니다. 스펀지를 사용하여 일주일에 한두 번 각질을 제거하십시오.
8 단계
비타민 C가 함유 된 로션이나 세럼을 매일 사용하십시오. 정기적으로 바르면 피부를 밝게하는 것으로 나타났습니다.