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쇄골 골절은 고통스러운 경험이지만 단순 골절이있는 경우 회복은 매우 간단합니다. 단순한 골절은 같은 뼈에 여러 개의 부러진 곳이 아니라 그냥 부러진 곳입니다. 쇄골 골절의 가장 높은 빈도는 낙상으로 사람이 자신을 보호하기 위해 손을 사용하거나 쇄골을 압박하는 어깨에 타격을받을 때 발생합니다. 아기는 분만 중에 쇄골을 부러 뜨릴 수도 있습니다.
1 단계
응급실로 가서 엑스레이를 찍거나 뼈가 부러 졌다고 생각되면 의사를 만나십시오.
2 단계
쇄골이 부러진 후 첫 주 동안 팔을 슬링에 두십시오. 슬링은 어깨를 고정시키고 뼈가 치유되기 시작하도록 도와줍니다. 얼음을 넣어 붓기를 줄이고 가능한 한 많은 휴식을 취하십시오. 이는 일반적인 일정입니다. 담당 의사는 부상에 대한 정보를 제공 할 것이며 귀하는 그가 제공하는 조언을 따라야합니다.
3 단계
첫 주가 지나면 슬링을 8 자형 버팀대로 교체합니다. 스트랩은 어깨 주위에 배치되며 어깨 뼈 사이에 조일 수 있습니다. 의도는 자세를 개선하여 쇄골이 적절하게 치유되도록하는 것입니다.
4 단계
8 자형 보조기와 같은지지 장치를 얼마나 오래 사용해야하는지 의사와상의하십시오. 시간은 부상의 정도에 따라 다를 수 있지만 평균은 2 ~ 3 주입니다.
5 단계
통증이 지속되는 한 체중 증가를 피하거나 너무 많이 움직이지 않도록 쇄골을 쉬십시오. 움직임의 완전한 회복에는 보통 약 6 주가 걸립니다. 뼈 치유와 패치는 1 년 이상 지속되지만 2 ~ 3 개월 후에는 눈에 띄지 않습니다.