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경련은 다양한 건강 상태의 증상 일 수 있습니다. (Jupiterimages / Photos.com / 게티 이미지)
호르몬 변화
월경주기, 스트레스, 임신 및 폐경으로 인한 호르몬 변동은 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 두통, 부기 및 경련은 이러한 변화의 세 가지 주요 증상입니다. 에스트로겐과 호르몬 프로제스테론의 두 가지 수준이 이러한 변화에서 중요한 역할을합니다. 에스트로겐 수치가 멈 추면 간에서 생산되는 담즙의 양이 줄어들어 변비가 부풀어 오릅니다. Mayo Clinic에 따르면, 낮은 수준의 에스트로겐은 두통을 일으키는 뇌의 화학 반응을 일으 킵니다. 복통은 또한 호르몬 생산과 밀접하게 관련되어 있습니다. 월경 중 자궁 내막은 새로운 것으로 대체됩니다. 이것은 자궁의 수축을 일으켜 경련을 일으 킵니다. 또한, 다양한 호르몬 수치로 인한 스트레스는 프로게스테론이나 에스트로겐 생성을 감소시킬 수 있습니다. 이러한 호르몬 증상은 보통 ibuprofen이나 advil을 복용하면 완화됩니다. 폐경 증상은 대개 호르몬 대체 요법으로 치료합니다. 피임약은 증상을 완화시키는 프로게스테론을 함유하고있어 부기와 두통을 줄일 수 있습니다.
과민성 대장 증후군
붓기와 경련은 과민성 대장 증후군 (IBS)의 주요 증상 중 두 가지입니다. 스트레스는 증상을 악화 시키거나 두드러지게합니다. National Digestive Diseases Information Clearinghouse에 따르면 특정 음식이나 스트레스에 대한 민감성이 과민성 장 증후군의 원인 일 수 있습니다. 소화관을 통해 음식을 이동시키는 수축은이 병에 걸린 개인에게서 강하거나 느립니다. 이러한 강한 수축은 위경련을 일으키고, 느린 소화 운동은 팽창을 촉진합니다. 알코올, 탄산 음료 및 유제품과 같은 가스를 생성하는 식품은 증상을 악화시킵니다. 스트레스 감소와 운동은 증상을 완화 시키거나 완화시킬 수 있습니다.
음식 옹졸
음식에 대한 편협은 두통, bloating 및 경련을 일으킬 수 있습니다. 메이요 클리닉에 따르면 특정 음식에 대한 편협은 음식 알레르기보다 더 흔합니다. 어떤 사람들은 음식을 제대로 분해하는 소화 효소없이 태어납니다. 유당 불내증은 대개 가족에게 유전됩니다. 대부분의 유제품에는 우유에 들어있는 설탕 인 락토오스가 들어 있습니다. 체강 질병이나 글루텐 불내성은 글루텐을 함유 한 식품의 섭취로 인해 발생합니다. 밀, 빵, 비스킷, 간장, 케첩, 파스타 등이 그 중 많은 제품에 포함되어 있습니다.