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적외선 마사지의 치료 효과는 특수 캡슐 형 침대에 눕거나 적외선 마사지 핸드 장치로 즐길 수 있습니다. Global Healing Center 웹 사이트에 따르면 적외선은 피부 아래 조직, 신체의 근육 및 뼈에 깊숙이 침투하는 보이지 않는 에너지 파동입니다. 이 파동의 에너지는 신체 표면의 온도를 부드럽게 상승시킵니다. 적외선 가열 요법과 결합 된 마사지는 다른 많은 건강상의 이점을 유발할 수 있기 때문에 원하는 휴식 외에도 다른 이점이 있습니다.
근육 긴장 완화
메이요 클리닉의 건강 전문가들은 마사지가 긴장된 근육의 스트레스 해소와 이완에 효과적인 치료법이라고 말합니다. 적외선 마사지 침대는 목에서 척추 기저까지 마사지하는 가열 된 옥석 베어링을 사용하여 특정 그룹의 등 근육에 집중하고 이완시킵니다. 두 번째 비가 열 베어링 세트는 허리를 발목까지 마사지하여 통증을 줄이고 다리 근육을 이완시킵니다. 핸드 헬드 마사지기를 사용하면 긴장된 신체 부위를 마사지하고 특정 근육을 누르고 이완 할 수 있습니다.
순환 개선
2007 년 1 월 저널 "미국 신장 학회지"에 발표 된 연구에 따르면 적외선 요법은 혈액 순환을 증가시키는 효과적인 치료 방법이 될 수 있습니다. 메이요 클리닉은 또한 마사지의 가능한 이점 중 하나로 혈액 순환을 개선하는 것으로 나열하고 있는데, 이는 혈액 순환 문제에 도움이 될 수있는 온난화 광선과 신체 조작을 결합하기 때문입니다.
고통을 줄이다
의학 사전에 정의 된 허혈성 통증은 수술 후 손상과 함께 발생할 수있는 불충분 한 혈액 순환의 결과입니다. 그러나 순환이 증가하면 손상된 근육과 연조직의 통증이 완화됩니다.
기타 가능한 이점
손 마사지와 마찬가지로 적외선 마사지는 많은 긍정적 인 부작용이있을 수 있습니다. 우울증과 불안 조절, 혈압 균형 조절, 면역 체계 강화, 암으로 인한 고통스러운 부작용 완화, 스포츠 부상 치료는 모두 Mayo 클리닉에서 언급 한 가능한 이점 목록에 있습니다.