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로즈힙과 히비스커스는 서로를 보완하기 때문에 많은 종류의 허브 티에 결합됩니다. 장미 엉덩이는 단독으로 섭취하면 약간 쓴 경향이있는 반면, 히비스커스는 천연 레몬 맛을 더합니다. 이 차는 뜨겁거나 차게 즐길 수 있습니다. 이상적인 시간 전에 준비하면 맛이 떨어지거나 신맛이 나는 경향이 있습니다. 로즈힙과 히비스커스는 젤리와 시럽에서도 찾을 수 있습니다.
면역 체계 강화
로즈힙과 히비스커스 차에는 비타민 C가 들어 있습니다.이 비타민은 국립 보건원에서보고 한 바와 같이 면역 체계를 강화합니다. 비타민 C는 수용성 비타민으로 저장이 불가능하며 매일 몸에서 배설됩니다. 따라서 매일 식단에서 비타민 C를 섭취하는 것이 중요합니다. 천연 항산화 제이기 때문에 면역 체계를 자극합니다. Oregon State University의 Linus Pauling Institute는 소량의이 비타민이 자유 라디칼로부터 보호하여 몸 전체에 건강하고 강한 세포를 생성하는 데 도움이 될 수 있다고보고합니다.
혈압 감소
차의 히비스커스 부분은 인간 연구에서 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다. 만성 고혈압은 미국인의 거의 30 %에 영향을 미치며, 미국 농무부가 발표 한 연구에 따르면 고혈압 전 및 고혈압 성인의 혈압 강하 효과에 대해 논의합니다. 6 주간의 평가에서 그룹은 매일 3 잔의 히비스커스 차를 마셨고 수축기 혈압이 약 7 점 떨어졌습니다. 고혈압이있는 경우 의사와 허브 치료 및 기타 치료에 대해상의해야합니다.
관절염 치료
로즈힙은 골관절염과 같은 관절염 상태와 관련된 통증을 완화하는 데 사용됩니다. 이 상태는 무릎과 엉덩이와 같은 관절을 보호하는 뼈 사이에 위치한 연골의 퇴행입니다. 연골이 없으면 뼈가 서로의 뼈에 문지르고 염증 과정이 시작됩니다. 이것은 고통 스러울 수 있지만 차에서 발견되는 로즈힙은 염증을 줄입니다. 덴마크 연구자들은 항 염증 성분 인 로즈힙에서 갈 락토 리피드라는 성분을 확인했습니다.