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홀로 호흡 호흡은 자신의 호흡을 사용하여 매우 깊은 의식 상태를 유도하는 과정입니다. 이 의식 상태에서, 지지자들은 당신이 당신의 내면 치유 메커니즘을 해제 할 수 있다고 믿습니다. 홀로 호흡 호흡은 우리가 가장 좋은 치료자라는 원칙에 근거합니다. 옹호자들은 다양한 증상과 건강 문제를 신체적, 정서적, 심지어는 영적 문제까지 다루기 위해 사용합니다. 홀로 트로픽 호흡에 대해 자세히 알아 보려면 다음 단계를 따르십시오.
지침
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홀로그램 호흡에 관한 책을 읽으십시오. 카일라 테일러 (Kylea Taylor)의 "숨쉬는 경험 : 의식이없는 상태에서의 탐험과 치유"로 시작하십시오. (아래 리소스 섹션 참조)
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Holotropic Breathwork International 웹 사이트 (참고 자료 참조)를 방문하십시오. 여기에는 관련 출판물, 행사 및 진행자 목록이 있습니다.
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홀로그램 호흡 (Holotropic Breathing) 개발자 인 Stanislav와 Christina Grof의 웹 사이트를 방문하십시오 (참고 자료). 이 사이트에는 수많은 정보와 다른 리소스에 대한 링크가 있습니다.
홀로그램 호흡에 대해 알아보기
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홀로 호흡 호흡에 대한 학습 수업 또는 교육 과정에 등록하십시오. Grof 웹 사이트는보다 심각한 관심을 가진 사람들이 이용할 수있는 교육 프로그램을 설명합니다. 단순히 배우고 싶다면 사이트에 열거 된 강의 나 워크샵에 참석하십시오.
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해당 지역에서 홀로그램 호흡 기관을 찾으십시오. 전화 번호부를 사용하거나 기존의 대체 의학 제공자에게 전문인이나 기관을 추천 해 줄 것을 요청할 수 있습니다. 해당 지역의 자원, 수업 및 다른 사람들에 관한 정보를 요청하거나 전화하십시오. 당신은 사람들과 조직의 전체 네트워크를 사용할 수 있습니다.
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홀로 트로픽 호흡 기법을 시도하십시오.
홀로 호흡 호흡에 대해 다른 사람들에게서 배우십시오.
어떻게
- 홀로 호흡 호흡에 대해 배우는 것은 보통 비용이 적게 드는 방법입니다. 주제에 관한 책을 원하는만큼 구매할 수 있습니다. 대부분은 낮은 가격에서 중간 가격까지 다양합니다.
공지 사항
- 중증 또는 만성 의학적 상태는 면허있는 의사가 검사해야합니다. 호로 틱 호흡기는 허가받은 의사가 아닙니다.
- 대체 의학 기법을 시작하기 전에 많은 사람들이 과학적으로 평가되지 않았다는 것을 알아 두십시오. 대부분의 경우, 안전성과 효능에 대한 데이터는 거의 없습니다. 대체 의학의 종사자가 전문적으로 면허를 취득 할 수있는 방법에 대한 구체적인 국내법이 있습니다. 방문하기로 결정했다면 인정 된 국가 기관에서 허가 한 것을 선택하십시오. 먼저 귀하의 일상 의사에게 귀하의 결정에 대해 상담하고 귀하가 수행하는 대체 의료 기술에 대한 정보를 계속 제공하십시오.
필요한 것
- 홀로 트로닉 브레스의 파트너 또는 그룹
- 인터넷에 연결된 컴퓨터