탈장 수술 후 변비 치료

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• 지침
• 필요한 것

헤르니아는 사타구니와 복부에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 물체를 들어 올리거나 서 있으면 통증이 심해질 수 있습니다. 어떤 경우에는 탈장을 치료하기 위해 수술이 필요합니다. 불행히도, 변비는 특정 의약품의 사용으로 인해 이러한 수술 후에 일반적입니다. 그러나 탈장 수술 후 변비를 치료하고 소화관을 조절하는 간단하고 빠른 방법이 있습니다.

지침

1. 섬유 보충제를 가져 가라. 탈장 수술 후 의사는 소화가 정상적으로 유지되도록 섬유 캡슐을 권할 수 있습니다. 이 보충제를 지시대로 복용하거나 변비를 치료하기 위해 하루에 20 ~ 35 그램을 섭취하여 섬유 섭취량을 늘리십시오.

2. 많은 양의 물을 마 십니다. 술, 특히 물은 탈장 수술 후 변비를 싸울 수있는 또 다른 방법입니다. 하루에 8 잔을 마 십니다.

3. 짧은 하이킹을하십시오. 신체 운동은 장의 움직임을 자극하고 변비를 완화시킬 수 있습니다. 수술 후 무거운 신체 활동을 수행 할 수는 없지만 걷기와 같은 더 가벼운 운동을 할 수 있습니다.

4. 완하제를 사용하십시오. 완하제와 대변 연화제는 장을 자극하고 보습하며 탈장 치료와 관련된 변비를 빠르게 완화시킵니다. 귀하의 경우 완하제가 권장되는지 의사와 상담하십시오. 그렇다면 남용을 피하기 위해 처방대로 복용하십시오.

5. 낙농 제품의 소비를 제한하십시오. 유당을 견딜 수없는 경우 탈장 수술 후 우유 기반 제품을 먹거나 마시면 붓기와 변비가 악화 될 수 있습니다. 낙농 제품 (우유, 치즈, 아이스크림 및 요구르트)의 섭취를 줄이거 나 유당 소화 효소를 사용하여 변비를 예방하십시오.

필요한 것

• 섬유
• 물
• 완하제