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저혈당증은 혈당치가 너무 낮아지는 보통의 상태를 말하며 보통 1 데시 리터 당 70 밀리그램 이하로 제한됩니다. 종종 당황한 당뇨병 환자는 부적절한 영양, 과도한 신체 활동 또는 과량의 인슐린으로 인해 포도당이 부족할 수 있습니다. 혈당을 조절하기 위해 처방 된 당뇨병 치료제는 또한 저혈당 증상의 한 요인 일 수 있습니다. 정신 능력, 시력 및 심장 박동에 영향을 미치면 저혈당으로 졸도, 발작 또는 혼수 상태가 발생할 수 있습니다.
다이어트로 저혈당 치료
비 당뇨병 환자가 저혈당을 경험할 수도 있지만,이 질병은 불안정한 혈당치를 가진 사람들 중에서 더 자주 발생합니다. 따라서 혈당치를 정상 범위 내로 유지하는 것은 저혈당 사고의 횟수를 최소화하는 데 중요합니다. 이를 위해 약물은 필요하지 않습니다. 예를 들어, 설탕, 과자 및 정제 된 탄수화물을 피하면 포도당이있는 곳에서 극단적 인 최고점과 그 이후의 낙하를 피할 수 있습니다. 희박 단백질과 녹색 채소의 원천을 강조하면 혈당의 변동성도 억제됩니다. 특히 글루코즈 억제제를 처방 할 때 식사 사이에 많은 시간이 경과하지 않도록 충분히 먹는 것이 중요합니다. 정기적 인 영양 섭취 일정을 유지하는 것이 저혈당을 통제 할 수있는 주요 도구입니다.
보충제가있는 저혈당 치료
역설적으로 저혈당과의 싸움은 혈당 상승을 제한함으로써 달성하기가 더 쉽습니다. 많은 영양 보충제가이 목적을 위해 성공적으로 사용될 수 있습니다. psyllium의 종자와 생선 기름은 포도당이 혈류로 들어오는 리듬을 조절하는 데 도움이되는 천연 물질입니다. 다른 사람은 녹차, 알로에 베라, 계피, 생강 및 kudzu를 포함한다. 이 천연 보충제 각각은 혈당을 낮추고 인슐린을 조절하는 것으로 알려져 있습니다. 사실, 부적절하게 사용되면,이 허브들은 실제로 저혈당을 일으킬 수 있습니다. 그러나 장애를 예방하는 데있어 그 가치는 균형 관계를 유지하는 힘에 있습니다.
운동으로 저혈당 치료
저혈당에 대처할 자연적 및 비 - 약학 적 수단을 찾는 사람들은 운동 실습을 검토해야합니다. 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사의 신체 검사가 필수적입니다. 심장, 폐, 근육 및 뼈에는 한계가 있지만, 활동의 강도 또는 지속 시간이 보충 용량을 초과하면 혈당이 급격히 떨어집니다. 의사와 건강 전문가가 정한 변수 내에서 머무르는 것은 저혈당 증상을 피하기위한 쉽고 비 침습적 인 방법입니다.
저혈당 치료
이러한 전체 론적 접근법은 효과적으로 저혈당 발생을 감소시킬 수 있습니다. 그러나 설탕 수준이 너무 많이 떨어지면 정상으로 되돌릴 수있는 실용적인 방법이 있습니다. 혈류에 빠르게 들어가는 자연적이고 간단한 당류는 저혈당과 싸우기위한 효과적인 치료법입니다. 사과, 오렌지 또는 포도가 좋은 꿀 및 원액 과즙은 충분한 속도로 혈당 수치를 정상 수치로 올릴 수 있습니다. 이 목적을 달성하기 위해서는 조미료 스푼과 주스 반 컵을 권장합니다.