![[Fear Experience] I met a ghost with no legs in a scary house](https://i.ytimg.com/vi/RrfUxarTjDE/hqdefault.jpg)
콘텐츠
- 소개
- 실제 연습 : 그들은 모든 차이를 만듭니다.
- 더 이상 기름칠하지 마라!
- 제모
- 무시 무시한 셀룰 라이트를 드리블하는 방법?
- 수분 공급은 중요하다.
- 스트레치 마크 없음
- 정맥류 정맥류
- 안쪽으로 자란 털을 제거하십시오
- 여름 준비
소개
여름이 다다르면 반바지, 반바지, 스커트, 가볍고 편안한 원단과 같은 따뜻함에 더 적합한 모델을 사용해야 할 필요가 있습니다. 따라서 바지와 따뜻한 양말 아래 몇 달 후에도 다리가 아름답다는 것이 필요 이상입니다. 외모의 성공을 보장하고 여름 동안 두려움없이 다리를 풀어 나가는 것을 즐기기 위해 약간의주의를 기울이십시오. 올 시즌 더욱 아름답게하기 위해 중요한 운동과 미적 요령을 배우십시오!
실제 연습 : 그들은 모든 차이를 만듭니다.
신체 운동은 길고 아름다운 다리를 보여주고 자하는 사람들뿐만 아니라 건강 유지에 집중하는 사람에게 없어서는 안될 필수적 요소입니다. 이것은 디딜 방아, 자전거 및 사다리와 같은 에어로빅 활동이 다리 근육을 강화시키는 데 필수적이기 때문에 일반적으로 실루엣을 건조시키는 신체 전반에 걸쳐 작용하기 때문입니다. 매일 체육관에 갈 수없는 사람들은 공원이나 심지어는 블록 주변의 인종에 투자 할 수있는 옵션을 가지고 있습니다. 공기가 오염 물질의 농도가 높고 늦은 오후에 피하십시오!
더 이상 기름칠하지 마라!
안쪽 허벅지에서 지방을 잃는 것은 정말 큰 도전이지만 가능한 일입니다. 귀하의 목표에 가장 적합한 시리즈를 선택하고 힘을 잃지 않도록 체육 교육 전문가의 안내를 찾으십시오. 그러나 결과가 매우 시간이 많이 걸리는 경우, 카복시 치료가 유리한 대안이 될 수 있습니다. 또한 집중 초음파가 도움이 될 수 있습니다. 이는 지방 세포를 파괴하고 콜라겐 생성을 촉진시켜 피부를 단단히 고정시키기 때문입니다. 하나의 응용 프로그램에서 최대 2 인치의 원주를 잃을 수 있습니다.
제모
제모는 다리를 과시하고 싶은 사람에게는 필수입니다. 라이프 스타일과 시간의 가용성을 고려하여 어떤 방법이 가장 유리한 지 알아보십시오. 힘들이지는 않지만 제모는 거의 없습니다. 따라서 가장 효과적이며 약 15 일 동안 다리를 평평하게 유지하는 왁스, 고온 또는 저온 또는 가정용 제모기구를 선호합니다. 한 번 문제를 제거하려면 레이저 제모가 대안이 될 수 있기 때문에 와이어의 뿌리를 약화시킬 수 있습니다.
무시 무시한 셀룰 라이트를 드리블하는 방법?
carboxytherapy와 같은 셀룰 라이트 퇴치를 목적으로하는 여러 가지 미적 치료가 있습니다. 신체 조직에 직접 작용하여 지방을 연소시키고 피부에 탄력을주는 콜라겐 생성을 자극하는 미세 바늘이있는 이산화탄소 응용으로 구성됩니다. 의사는 먼저 의약품이나 생활 습관으로 인해 유전 적, 호르몬적일 수있는 셀룰 라이트의 원인을 분석 할 것을 권장합니다. 따라서 레이저, 기계 마사지, 진공 또는 적외선 사용과 같은 가장 효과적인 미적 치료를 각 사례별로 쉽게 감지 할 수 있습니다.
수분 공급은 중요하다.
아름다운 다리를 보여줄 수 있으려면 신체의 수분 공급과 함께 최신 상태를 유지하는 것이 절대적으로 필요합니다. 매일 크림이나 오일을 바르는 일상을 유지하는 것 외에도 몸에 충분한 수분을 공급하십시오. 따라서 많은 물로 구성된 채소, 과일 및 채소를 더 많이 먹습니다. 바디를 보습하기 위해 모델 중 가장 유명한 팁은 목욕의 마지막 헹굼 직전 에센셜 오일을 사용하여 과잉을 제거하고 피부를 보며 매끄럽게 유지하는 것입니다.
스트레치 마크 없음
스트레치 마크는 여러 가지 이유로 발생할 수 있지만 성장과 소위 "아코디언 효과 (accordion effect)"에 의한 피부의 과도한 스트레칭은 체중 감소와 그로 인한 즉각적인 이득입니다. 최근 몇 년 동안 화장품 업계의 발전으로 인해, 석판은이 문제의 출현을 전혀 피한 수백만 명의 여성들의 기쁨에 대한 치료를 받기 시작했습니다. 최신 기술은 전기 미세 바늘이지만 브랜드의 강도를 줄이는 가정용 크림에서 크림을 찾을 수 있습니다.
정맥류 정맥류
주로 유전적인 순서의 순환기 문제인 정맥류는 다리에 심미적 인 손상을 줄 수 있습니다. 혈액을 제대로 펌프질 할 수 없기 때문에 정맥이 확장되면서 발생합니다. 이 방법으로 혈관이 더 잘 보입니다. 문제를 피하는 한 가지 방법은 항상 계속 움직이는 것입니다. 직장에서, 적어도 한 시간에 일어나서, 앉아있을 때에도 더 많은 것을 움직여보십시오. 더 심각한 문제를 피하면서 다리에 충분한 혈액이 흐르도록하십시오.
안쪽으로 자란 털을 제거하십시오
왁싱 한 다음날, 다리를 각질 제거하십시오. 이로 인해 죽은 세포 층이 피부에서 제거되어보다 매끄러운 질감이 유지되고 사소한 결점이 제거됩니다. 그릇에 설탕과 꿀 2 큰 스푼을 섞어 직접 만든 스크럽을 만드는 것도 가능합니다. 목욕 중에 혼합물을 사용하고 다리에 너무 많은 힘을 가하지 마시고 충분한 물로 제거하십시오. 그러나 피부가 이미 매우 민감하기 때문에 제모와 같은 날에 각질 제거를하는 것은 바람직하지 않습니다.
여름 준비
여름이 다가 오면 퍼레이드를하기 위해 아름다운 다리에 투자해야합니다. 따뜻한 기온은 따뜻한 색상과 많은 지문을 결합하여 드레스, 치마 및 짧은 반바지를 입는 것이 가능합니다. 비키니와 수영복도 건강한 신체에서 훨씬 더 멋지게 보입니다. 그러므로 겨울은 건강한식이 요법이나 림프 배수, 카복시 요법 또는 다리의 지속적인 수화 작용과 같은 새로운 습관과 치료법을 준수하여 부드럽고 매끄러운 피부를 유지할 수있는 적절한시기입니다. 만지지 마라.