왜 비만은 우울증을 유발합니까?

작가: Eugene Taylor
창조 날짜: 16 팔월 2021
업데이트 날짜: 1 십일월 2024
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비만과 우울증은 강하게 연관되어 있지만, 많은 사람들은 이것이 여러 가지 이유가 있음을 깨닫지 못합니다. 비만은 다양한 건강 위험을 가져오고 우울증은 해산 될 수없는 요소입니다.


연결은 무엇입니까?

우울증이 비만을 일으키는 지 또는 우울증을 유발하는 비만인지에 대한 논쟁이 수년간 이루어졌습니다. 이것은 "달걀이나 닭고기"인가요? 두 사람이 밀접하게 연결되어 있음을 보여주는 논증. 종종 우울한 사람이 체중을 잃으면 우울증도 사라집니다.

심리적 인

과체중에 대한 설명의 일부는 우울증을 일으키는 원인이 심리적입니다. 비만인은 자신의 외모를 잘 알고있는 경향이 있으며 "아름다운"사람과 이야기 할 때 자기 존중감이 낮고 신경질에 영향을 미치며 불공정자가 진단의 문을 엽니 다.

사회

사회적 압력은 분명히 비만의 불행에 기여합니다. 사람이 수줍어하거나 두려워하여 사교를하면이 외로움이 우울증을 유발합니다. 자신감 부족으로 사교 활동이 더욱 어려워지고 악순환이 계속됩니다.

호르몬

개인의 호르몬은 실제로 과도한 체중으로 바뀝니다. 몸은 균형을 유지하기 위해 많은 노력을 기울이지 만, 비만 한 사람들에게는이 균형이 끊임없이 떨어지며 신체는 더 많은 코티솔 (스트레스를 증가시키고 체지방을 더 많이 저장하게 만드는 호르몬)을 생성합니다. 이 호르몬 불균형은 비만이 우울증을 일으키는 주된 이유이며, 따라서 비만인이이 습관을 버리는 것은 매우 어려울 수 있습니다.

생물학

호르몬 외에도 여러 가지 생물학적 요인이 비만이 우울증을 유발하는 원인을 설명하는 데 도움이됩니다. 여분의 체중은 뼈, 근육 및 관절에 스트레스를 유발합니다. 이는 우울증에 영향을 미치는 피로와 고통의 감정을 유발할 수있는 더 많은 상처 또는 더 많은 "고민"을 초래합니다.

사회

마지막으로,이 문제에 대한 몇 가지 사회적 이유가 있습니다. 과체중 인 사람들을 비웃는 괴롭힘과 비만을 조롱하는 마른 체형의 "귀여운"남자들이 있습니다. 얇은 사회 압력이 엄청나 다. 비만 한 사람이이 이미지에 폭격을 당하면 우울증에 빠질 수 있습니다.