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"Ambien"또는 Zolpidem은 문제가 불면증 일 때 가장 처방 된 약물 중 하나입니다. 그러나 그것은 바퀴벌레에서의 졸음, 몽유병, 성행위, 전화 통화, 음식 준비 및 먹기와 같은 불쾌한 부작용의 위험과 함께자는 동안 다른 일상적인 일들을 수행합니다. 깨어날 때 이러한 사건들을 기억하지 못하는 것. 이러한 바람직하지 않은 영향 때문에 많은 환자들이 대안을 찾고 있습니다. 천연 보충제 인 멜라토닌은 강력한 후보 물질입니다. 그것은 시체가 자연스럽게 만들어내는 화학 물질로 뇌가 잠잘 때 뇌에게 "알려줍니다". 그것은 알약 형태로 사용할 수 있으며, vitien하지 않으며 Ambien에있는 부작용을 수행하지 않습니다. 앰비엔은 멜라토닌 보충제보다 훨씬 강력한 약물이기 때문에 치료 시작시 환자는 중독 처방을 제거 할 때까지 더 많은 양의 멜라토닌을 전달할 것입니다. 약물 사용을 서서히 중단하려면 사용량을 최소 용량으로 줄여야합니다. 이를 위해 복용량을 줄인 새로운 처방전을 받으려면 의사와상의해야 할 수도 있습니다.
지침
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3 주간 3mg의 멜라토닌 환약을 30 분 동안 물로 1 주일간 매일 밤 취침하십시오. 또한 매일 밤 Ambien의 최소 용량을 복용하십시오.
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두 번째 주에는 매일 밤 잠자리에 들기 30 분 전에 물 한잔과 함께 3mg의 멜라토닌 알약 2 개를 복용하십시오. 또한 매일 밤 최소 용량의 Ambien을 복용하십시오.
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원하는 경우 매일 밤 잠자리에 들기 30 분 전에 물 한 컵을 마신 멜라토닌 3mg을 섭취하십시오. 멜라토닌 외에도 3 박마다 Ambien을 복용하십시오.
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원하는 경우 매일 밤 잠자리에 들기 30 분 전에 물 한 컵과 함께 3mg의 멜라토닌 정제만을 섭취하십시오.
어떻게
- 멜라토닌의 효과는 전체 체형에 비례합니다. 평균보다 작거나 큰 경우, 신체 유형에 따라 용량을 조정해야합니다.
공지 사항
- Ambien은 최면술사이며 많은 장기 사용자는 불안, 불면증, 발작, 복부 불편 감, 약점, 발한 및 메스꺼움과 같은 금단 증상을보고합니다. 특히 약물 사용이 갑자기 중단 된 경우. 이러한 증상이 나타나면 담당 의사와 상담하십시오.
필요한 것
- 멜라토닌
- 물
- 앰비 엔