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운동 용 자전거는 거리에서 자주 사용되는 것보다 관리하기가 훨씬 쉽습니다. 공정하게 사용 된 자전거에있을 수있는 흙, 진흙, 물, 융기 또는 기타 문제에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 유지 보수가 필요하지 않습니다. 당신은 최상의 운동과 긴 수명을 보장하기 위해 그것을 깨끗하게 유지해야합니다. 자세한 내용은 계속 읽으십시오.
지침
운동 용 자전거의 유지 관리가 간단합니다. (Photodisc / Photodisc / 게티 이미지)-
각 운동 후에 옷과 소독제로 닦아 운동 상태를 유지하십시오. 이것이 예방 정비의 가장 중요한 요소입니다. 바람이 불지 않으면 땀이 자전거에서 똑바로 떨어집니다. 땀을 흘리면 시간이 지남에 따라 구성 요소가 부식되어 윤활유가 손상되고 장비가 파손될 수 있습니다.
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방적 자전거를 정기적으로 세 심하게 청소하십시오. 일주일에 여러 번 사용하는 경우에는 페어링을 제거하고 좋은 탈지제로 모든 것을 씻어 내고 모든 움직이는 부품에 한 달에 한 번 윤활하십시오. 사용량이 거의 없다면 윤활제가 시간이 지남에 따라 마모되기 때문에 적어도 일년에 두 번 윤활유를 닦아서 윤활해야합니다.
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자전거 프레임의 모든 견인을 각 사용 끝에서 해제하십시오. 이렇게하면 케이블이나 체인이 팽창하지 않고 수분이 증발하여 유지 보수가 쉬우 며 손상과 부식을 방지 할 수 있습니다.
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시간이 지남에 따라 물통 홀더에있는 모든 나사를 주기적으로 점검하십시오. 드라이버로 조이십시오.
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가정용 자전거에서 한 달에 한 번 또는 체육관의 회전 자전거에서 매주 페달 조정을 확인하십시오. 페달을 자주 변경하면 변경 될 때마다 페달을 점검하십시오. 자전거 모델의 특정 조정에 대한 제조업체의 지침을보십시오.
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자전거를 타고 집에서 매주 또는 매주 체육관에서 자전거를 타고 크랭크 설정을 검사하십시오. 장착 볼트에 토크 렌치를 사용하십시오. 다시 말하지만 자전거 모델에 대한 제조업체 별 데이터를 확인하십시오.
필요한 것
- 옷감
- 살균제 및 탈지제
- 윤활유
- 스크루 드라이버
- 토크 렌치
- 운동 자전거 정비 설명서