![[아·만·보] 40대 되어서 라식을 하면 위험할까?!](https://i.ytimg.com/vi/X3s2Cn6eLD8/hqdefault.jpg)
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착용 안경은 눈을 강화하고 시력을 향상시킬 수있는 유일한 방법은 아닙니다. 광대 한 수술부터 수세기 동안 시력을 향상시키는 데 사용 된 간단한 안구 운동에 이르기까지 다양한 옵션이 있습니다. 시력을 교정해야하지만 안경을 쓰고 싶지 않은 경우에는 이러한 옵션 중 일부를 고려하십시오.
일반적인 눈 수술
특정 시력 문제에 대해 몇 가지 유형의 안구 수술이 가능합니다. 예로는 원시 렌즈 수술, 백내장 수술, 원시를 치료하기위한 전파 사용과 관련된 전도성 각막 이식이 있습니다. 일부 수술은 눈의 렌즈 굴절을 변화 시키며, 하나는 개인에게 더 적합합니다.
최고의 외과 수술이 무엇인지 결정할 때 개인과 의사는 특정 건강 및 연령 문제를 고려해야합니다.
라식
미국 FDA (식품의 약국)에 따르면, 레이저 원내 시술 또는 라식 수술은 안경과 콘택트 렌즈에 대한 환자의 의존도를 낮출 수 있습니다. 절차는 영구적으로 각막의 모양을 변경합니다. 이것은 cerametous blade (각막 절개를 위해 특별히 제작 된 장치) 또는 laser ceramics에 의해 이루어집니다. FDA는 또한 시력 저하를 포함하여 라식 수술의 결과로 합병증이있을 수 있다고 경고합니다.
눈 운동
눈에는 운동 할 수있는 근육이 있습니다. 의사는 하루에 10-15 분 동안 눈 운동을하는 것이 좋습니다. 승인 된 운동은 정지하고 약 3m 떨어진 8 인물을 상상해 보는 것입니다. 머리를 움직이지 않고 그림 8을 계속 눈으로 추적하십시오. 또 다른 권장 운동은 물체를 가깝고 멀리서 스캔하고 가능하면 눈을 움직여 머리를 움직이지 않는 것입니다.
건강과 영양
의사는 과일과 채소를 강조하고 건강에 도움이되는 균형 잡힌 식단을 권장하며, 가공 식품을 눈에 띄지 않게 유지합니다. 의사들은 또한 베타 카로틴과 비타민 C 및 E가 많이 함유 된 비타민 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 저지방 식단은 시력을 좋게하며, 흡연은 시력 저하의 주요 요인 인 황반 변성의 위험을 극적으로 증가시킵니다.