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많은 사람들의 마음 속에서 술에 대한 문제는 술 취하는 느낌이 아니라 떠나는 데 시간이 걸린다는 사실입니다. 알코올 중독의 영향으로 신체의 정상적인 기능에 장애가 생길 수 있으므로 책임감있는 소비자는 술에 취한 채 운전하지 않습니다. 당신이 술에 취한 상태에서 복잡한 수학 방정식이나 현직 대통령의 정책 수립을 위해 노력하지 마십시오. 술을 마시는 데 걸리는 시간은 소비 한 알코올 양에 달려 있습니다.
알코올이 신체에 미치는 영향
알콜 음료를 마시면 소장 벽을 통해 혈류로 흡수됩니다. 그런 다음 신체를 통해 퍼져 뇌 및 운동 기능에 영향을 미칩니다. 시체는 결국 간장을 산화시켜 알코올을 제거하지만이 과정은 빨리 이루어지지 않습니다.
술에 취하는 데 얼마나 걸리나요?
알코올은 시간이 지날수록 술이 마를 때 술에 들어있는 유일한 성분입니다. 알코올 음료의 종류에 따라 알코올 양이 다르기 때문에 처리 시간이 다릅니다. 일반적으로 말하면, 건강한 간은 1 시간 동안 알코올 30ml를 산화시킵니다. 그것은 한 병의 맥주, 한 잔의 와인 또는 증류 액의 대략적인 양입니다. 1 시간 내에 술보다 많은 술을 마시면 그에 따라 더 오랜 시간이 걸릴 것입니다.
알콜 해독
알코올의 흐름을 조절하기위한 신체적 노력으로이 기간을 생각하는 것이 좋습니다. 특히, 그가 떠날 때까지 기다리는 것이 술에 취하는 유일한 효과적인 방법입니다. 그래서 전문가들은 따뜻하고 안전한 곳에서 낮잠을 자며 "휴식"을 제안합니다. 스누징은 신체 활동을 방해하고 신체에 알코올을 산화시킬 수있는 기회를줍니다.
증상 완화
술 취함에 대한 많은 소위 '구제책'은 실제로 알코올 증상을 치료하는 방법입니다. 예를 들어, 블랙 커피에는 카페인이 함유되어있어 마음을 집중시키고 졸음을 감소 시키지만 항상 술을 마시는 것은 아닙니다. 마찬가지로 물을 많이 마시면 몸이 수분을 유지하게되어 숙취의 효과를 차단합니다. 술술이나 정신적 인면에서 술의 효과를 덜어 줄 수있는 기술은 없습니다. 그들은 단순히 누군가를 술에 취하지 않고 소비의 후유증에 쉽게 대처할 수있게합니다.
미리 계획하기
술에 잠긴 채 빨리 계획을 세우는 것이 가장 좋은 방법입니다. 술 마시기 전이나 식사 중에 좋은 식사를하십시오. 이렇게하면 효과를 줄일 수 있습니다. 음식은 알코올을 흡수하고 몸에 흡수되는 수준을 낮 춥니 다. 물과 알코올 음료를 번갈아 마시고 마실 때까지 약간의 시간을 할애하십시오. 이로 인해 몸이 자신의 속도로 진행되어 술의 효과가 줄어들고 술에 취해지는 데 걸리는 시간이 줄어 듭니다.