우유가 마른 때를 어떻게 알 수 있습니까?

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지침
생산하는 우유의 양을 확인하십시오.
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필요한 것

유방 공급은 아기의 필요에 따라 지속적으로 다릅니다. 그러나 충분한 양의 우유를 마시고 있는지 아니면 진정으로 진정하고 있는지 아는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 따라서 우유 추출을 시도하여 우유 생산을 확인해야합니다. 수유는 유방 자극과 비우기에 달려 있습니다. 우유가 비워지지 않으면 우유 자체가 말라 버립니다.

지침

우유가 말라 졌는지 확인하십시오. (Fotolia.com에서 한스 슬러거에 의해 모유 수유중인 엄마와 아기)

생산하는 우유의 양을 확인하십시오.

유방 흡인기를 사용하여 유방에 장치를 부착하여 우유를 추출하십시오. 그것을 켜고 15 ~ 20 분 동안 기다리십시오. 병 속에 우유가 부족하면 공급이 줄어들 수도 있습니다.
수동으로 모유를 추출하십시오. 한 손으로 가슴을 잡고 젖꼭지 위의 엄지와 다른 손가락을 바로 아래에 두십시오. 부드러운 압력을 가하지만 통증이 느껴질 때까지 조이지 마십시오. 여러 번 시도한 후에 손으로 우유를 추출 할 수없는 경우 이는 우유 원천 감소의 또 다른 징후입니다.
딱딱함을 확인하면서 가슴을 느껴보십시오. 모유 수유를 몇 주 동안하면 유방이 더 부드러워지는 경우가 많기 때문에 부드러움만으로는 젖이 마르지 않았 음을 의미하지는 않습니다. 유방의 탄력이 없어지면 처음 몇 주 동안처럼 우유 생산량이 많지 않다는 것을 알 수 있습니다.

빨판이나 손으로 우유를 추출하지 못했을 때 견고 함과 유방 크기가 현저하게 떨어지면 우유가 말라 버렸을 가능성이 큽니다.

어떻게

다시 모유 수유를하거나 우유 생산을 재건하려는 경우, 아기 간호사에게 더 오랜 기간 동안 간호사를 자주 맡깁니다. 우유를 펌핑하는 것은 생산량을 늘리는 한 방법이기도합니다. 당신의 몸은 수요가 증가 할 때 우유 공급을 증가 시키도록 설계되었습니다.
아기에게 이유를하고 우유 생산량을 줄이려면 유방 통증이나 부어 오름에 얼음 팩을 바르지 만 빨판은 사용하지 마십시오. 기계를 사용하거나 아기에게 모유를 먹이는 것은 반대의 효과가 있습니다.
많은 종류의 경구 피임약이 모유를 말립니다. 임신을 시도하지 않고 우유를 말리고 싶다면 구강 피임약을 시작하는 것에 대해 의사와 상담하십시오.