![[Balance Of Life] 하루 정상적인 ’소변 횟수’는 ○회?! 배뇨 장애의 증상부터 해결책까지! l 나는 몸신이다](https://i.ytimg.com/vi/DAj8kbzEamM/hqdefault.jpg)
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배뇨는 사람의 건강에 대한 정보를 나타낼 수 있습니다. 고통스러운 배뇨를 경험하거나 어둡거나 기이 한 색의 소변을내는 사람은 의학적 문제가있을 수 있습니다. 사람이 정상보다 훨씬 더 자주 소변을 보게되면 건강 상태의 징후가 될 수도 있습니다.
정상 주파수
배뇨의 정상적인 빈도는 사람마다 다릅니다. 평균적으로 성인은 방광에서 매일 1 ~ 1.5 리터의 소변을 배출해야합니다. 이는 방광 및 내장 재단 (Bladder and Intestine Foundation)에 따르면 낮에는 2 ~ 3 시간마다, 또는 하루 평균 6 ~ 7 회 소변이됩니다. 대부분의 사람들은 소변을 보지 않아도 밤에는 6 시간에서 8 시간 동안 잠을 잘 수 있습니다.
일반 변형
어떤 요인은 성인의 배뇨 횟수에 정상적인 변화를 일으 킵니다. 더 많은 수분을 마시는 사람은 다른 사람들보다 더 자주 소변을 보냅니다. 어떤 사람들은 방광에서 오랫동안 소변을 길게 잡을 수 있습니다. 사람이 노화되면 밤에 한 번 소변을 보는 것이 드문 일이 아닙니다. 이것은 또한 침대 앞에 많은 양의 액체를 마시는 사람에게도 발생할 수 있습니다.
변경 사유
배뇨의 정상적인 빈도의 변화는 정상보다 더 많거나 적게 체액을 마시면 발생할 수 있습니다. 일부 약품은 이뇨제로 작용하여 Mosock 's Home Care Aide 교재에 따르면 사람이 정상적으로 소변을 보지 못하게합니다. 의료 조건에 따라 방광 감염이나 전립선 비대증 등의 사람의 배뇨 횟수가 달라질 수 있습니다.
치료
정상보다 더 자주 배뇨하는 사람의 경우, 마시는 시간이나 양을 조정하면 그 빈도를 줄일 수 있습니다. 확대 된 전립선과 같은 의학적 문제로 야기 된 빈번한 배뇨는 그것을 일으키는 상태를 치료함으로써 완화 될 것입니다. 방광 훈련을 포함한 치료는 소변을 덜 자주하는 데 도움이됩니다.
최종 고려 사항
사람은 평균보다 소변을 보일 수도 있고 여전히 정상일 수 있습니다. 사람이 갑자기 정상보다 훨씬 더 자주 소변을보기 시작하고 그 필요가 일하거나 삶을 누리는 기능을 방해한다면 의사에게 연락해야합니다. 국립 보건원 (National Institute of Health)에 따르면 때로는 소변 색깔의 변화를 발견해야합니다.