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HDL은 고밀도 지단백질에 대한 영어 약어입니다. HDL의 주요 기능은 콜레스테롤을 신체의 다른 부위에서 간으로 옮겨서 제거하는 것입니다. HDL은 "좋은"콜레스테롤로 간주됩니다. 높은 수치는 심장 질환 위험이 낮기 때문입니다.
혈청 콜레스테롤 검사
의사는 다양한 종류의 콜레스테롤 수치를 측정하기 위해 혈청 콜레스테롤 검사를 환자에게 요청할 것입니다. 이 물질에는 많은 성분이 있지만 주요 유형 또는 분율은 LDL (저밀도 지단백질)과 HDL입니다. 콜레스테롤은 혈액 1 밀리리터 당 밀리그램으로 측정됩니다. 따라서 47의 HDL 값은 1 데칼 당 47mg의 HDL이 있음을 의미합니다. 관행에 따라, 이것은 47 mg / dl로 약술됩니다.
HDL 콜레스테롤
국립 심장, 폐 및 혈액 연구소 (NHLBI)에 따르면, 정상 HDL 수치는 40-59mg / dl입니다. 40 세 이하의 수준은 심장병의 위험 요소로 간주됩니다. HDL 수치가 높으면 심장병의 위험 요소로 간주됩니다. 부정적인 위험 요소는 심장 질환을 예방하는 데 도움이된다는 것을 의미합니다.
LDL 콜레스테롤
LDL은 심장 질환 및 치료 계획의 위험을 결정하기 위해 의사가 관찰하는 주요 콜레스테롤 성분입니다. 130 mg / dL 이상의 LDL 값은 높다고 간주됩니다. 130 mg / dl 이하에서는 좋고 100 mg / dl 미만으로 최적으로 간주됩니다.
총 콜레스테롤
총 콜레스테롤은 혈액에서 순환하는 콜레스테롤의 수준으로 LDL과 HDL과 같은 모든 다른 분획으로 구성됩니다. NHLBI는 총 콜레스테롤 수치가 최고 200mg / dl 인 것으로 추정하고 있지만,이 총계는 "좋은"HDL과 "나쁜"LDL을 구별하지 못합니다. 이러한 사양 부족은 건강 전문가들이 서로 다른 분수를 분리하여 심장 문제의 위험이 무엇인지보다 정확하게 파악할 수있게하는 이유입니다.
심장병의 위험 요인
심장 질환에는 여러 가지 다른 위험 요소가 있습니다. 콜레스테롤은 위험 층화의 구성 요소 중 하나입니다. 낮은 (나쁜) LDL과 낮은 (좋은) HDL은 특정 위험 요소입니다. 이 비율로 LDL과 HDL을 제시한다고해서 사람이 심장병을 앓을 것이라는 의미는 아니지만이 상황은 문제의 가능성을 높입니다.
옵션
HDL이 낮은 콜레스테롤 수치와 같은 부정적인 콜레스테롤 수치를 가진 사람이라면 많은 옵션을 사용할 수 있습니다. 문제가 발생할 확률을 줄이려면 좋은 심장 건강 유지를 목표로 한 생활 방식을 채택해야합니다. 이러한 생활 습관 변화에는 과일, 채소 및 전곡류가 풍부한식이 요법과 지방 및 총 칼로리 차단, 신체 활동 증가, 흡연 및 적절한 체중 유지 등이 포함됩니다. 이러한 전략으로는 충분하지 않은 경우 의사는 약물을 사용하여 콜레스테롤 수치를 변경하도록 제안 할 수 있습니다.