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달리거나 근육을 활성화하는 신체 활동을 수행하는 동안 다리가 따끔 거림은 팔다리의 신경이 압박 될 때 발생할 수 있습니다. 이 압박은 신경을 수축시켜 저림을 유발합니다. 더 심한 경우에는 무감각과 작열감이 따끔 거림을 동반합니다. Meralgia paresthetica는 일반적으로 "꼬인 신경"이라고 불리는 상태의 임상 이름입니다. 단단한 압력을가하거나 허벅지를 가볍게 만져 다리 근육을 활성화하면이 상태의 증상을 유발할 수 있습니다.
원인
허벅지 또는 엉덩이의 외상, 비만, 격렬한 다리 훈련, 꽉 끼는 바지 및 임신은 모두 감각 이상증으로 이어질 수 있습니다. 허벅지 근육의 혈류 감소가이 상태의 주요 원인입니다. 낮은 철분 수치, 고혈압 및 당뇨병은 다리의 혈류를 제한하여 허벅지 근육을 압박 할 수 있습니다. 신체 활동은 증상을 악화시키는 유일한 것이 아니며, 오랫동안 같은 자세로 서거나 앉아 있으면 무감각과 저림의 감각이 증가합니다.
meralgia paresthetica 진단
Meralgia paresthetica는 Johns Hopkins School of Medicine에 따르면 건강 진단의 일부로 자기 공명 영상 또는 X- 레이를 사용하여 공식적으로 진단됩니다. 다리를 검사하기 전에 의사는 사지의 신경을 손상 시켰을 수있는 최근 활동, 수술 또는 부상에 대해 질문 할 수 있습니다. 이러한 검사는 일반적으로 뼈나 신경의 이상을 보여줍니다. 신경의 운동 및 감각 기능을 평가하는 신경 전도 연구도 질병을 감지합니다.
치료
경증에서 중등도의 경우 통증과 불편 함을 완화하는 솔루션을 사용하여 치료합니다. 경증 환자는 이부프로펜이 포함 된 일반 의약품을 사용하여 신경통과 염증을 줄일 수 있습니다. 의사는 염증을 줄이기 위해 물리 치료, 체중 감소 및 코르티코 스테로이드와 같은 신경 주사를 제안 할 수 있습니다. 중증의 감각 이상의 경우 의사는 신경 감압 수술을 권할 수 있습니다.
예방
체중 감량은 다리의 무감각과 따끔 거림 증상을 완화하는 방법입니다. 체중을 줄이면 신경에 가해지는 압력이 줄어들어 증상이 완화됩니다. 헐렁한 옷을 입고 격렬한 다리 운동과 과도한 달리기를 피함으로써 감각 이상을 예방할 수 있습니다. 요가와 같이 신체의 혈류를 조절하는 활동을 수행하는 것도이 상태를 예방합니다.