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tarsus의 횡 관절 통증은 발의 통증이나 불편 함을 의미합니다. 발목과 발가락에 퍼질 수있어 일상 활동이나 스포츠 관련 운동에 어려움을 겪을 수 있습니다. 특히 달리기, 점프 또는 체조와 같은 격렬한 발목 활동이있는 경우. 부상과 마찬가지로 통증이 갑자기 나타날 수 있습니다. 발 및 발목의 구조적인 변화에서 볼 수 있듯이 점차적으로 발병합니다.
뼈의 뼈
tarsi는 발을 구성하는 일곱 개의 작은 뼈 그룹입니다. 발목 뼈 (talus tarsus bone)는 발목 뼈라고도 알려져 있으며, 발목과 경골 (fibula)을 연결하여 다리 관절을 형성합니다. 경골과 비골은 두 개의 긴 다리 뼈입니다. 관절 하부 관절은 발과 발목의 움직임을 담당합니다. 또한 종아리 또는 발 뒤꿈치 뼈와 발바닥을 만드는 5 개의 불규칙한 뼈가 포함되어 있습니다.
횡단면 족저 관절의 통증
tarsus의 횡 관절 통증은 발의 통증 또는 통증의 수평 불편입니다. 이것은 관절염과 같은 상태로 인해 관절이 손상되거나 구조적으로 변형되어 일어날 수 있습니다. 발 부위의 통증은 염좌, 긴장, 근육 경련 또는 과용으로 발생할 수도 있습니다. 예를 들어, 눈꺼풀 터널 증후군 (tarsal tunnel syndrome) 또는 STT는 손에있는 손목 관절과 유사합니다. 이것은 후 경골 신경의 통과가 일어나서 발이나 발목의 통증, 무감각 및 전반적인 약화를 초래할 수 있습니다.
tarsus의 횡 관절 통증의 증상
발의 통증이나 불편 함은 발에 걸쳐 느껴질 수 있으며 발목과 관절 주위, 그리고 발가락에서 발산 될 수 있습니다. 이러한 증상은 발 또는 발목의 부종이 있거나없는 상태로 나타날 수 있습니다. 통증은 발의 체중 부하 또는 운동에 의해 가중 될 수 있습니다.
tarsus의 횡 관절 통증 치료
tarsus의 횡 관절 통증 치료에는 증상 관리가 포함됩니다. 관절 하 관절에 얼음을 도포하고 근육 이완제 나 비 스테로이드 성 소염제를 사용하면 염증이나 붓기를 완화 할 수 있습니다. 이것은 통증의 원인이 될 수있는 신경 압축 해제에 도움이 될 수 있습니다. 심한 염증의 경우 스테로이드 주사가 필요할 수 있습니다. 다른 치료법에는 통증 완화를위한 물리 치료법이 포함됩니다.
tarsus 횡 방향 관절의 재활
통증과 초기 불편 함이 가라 앉으면 고통없는 운동의 재활 또는 회복이 주요 목표입니다. 이것은 정상적인 발 및 발목 기능의 회복을위한 스트레칭 운동 프로그램을 통해 달성 할 수 있습니다. 재활은 스포츠와 같은 이전의 신체 활동으로 돌아 가기위한 특수 활동을 포함 할 수도 있습니다. 치유와 완전한 회복이 이루어질 때까지 관절을지지하기 위해 밴딩이나 브레이싱이 필요할 수 있습니다.