면역 억제제 용 다이어트

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• 조사하다
• 최대화
• 예방
• 섭식 문제 결정
• 커스터마이즈
• 보충제
• 주의

면역 억제제를 복용하면 약물이 이식 된 장기의 거부 또는 실제로 신체 부위를 공격하는 화학 물질의 제조를 억제합니다. 면역 억제제를 복용하는 데는 많은 생명을 구하는 이유가 있지만 모두 부작용이 있습니다. 장기 이식 후 면역 억제제를 다시 시작하는 경우, 규정 된 면역 억제제에 따라 식단에 부작용이있을 수 있습니다. 이를 염두에두고 건강한 식단을 계획하는 것이 중요합니다.

조사하다

면역 억제제는 나트륨 보유를 유발하거나, 비타민 또는 미네랄 흡수를 억제하거나, 신체의 전반적인 영양소 흡수 능력을 방해 할 수 있습니다. 다른 처방과 마찬가지로, 처방 된 면역 억제제와 관련된 특정 문제를 확인하려면 의사 및 약사와상의하는 것이 중요합니다. 또한 문제를 일으킬 수있는 약물을 함께 복용하지 마십시오. AARP 매거진은 이름으로 특정 면역 억제제를 조사하는 데 도움이되는 도구를 제공합니다 (참고 문헌 참조). 약은 음식이나 다른 약과 함께 복용해야 할 수도 있습니다. 면역 억제제를 조사하고 면역 체계를 모니터링하여 긍정적 인 효과를 극대화하고 부정적인 영향을 최소화합니다.

최대화

모든 사람이 면역 체계를 강화하기 위해 음식과 비타민 보충제를 선택할 수 있지만 면역 억제제를 복용하면 다른 문제가 발생합니다. 그러나 좋은 영양과 건강한 소화 시스템이 여전히 목표입니다. 식품의 영양소를 극대화하려면 신선하고 가공되지 않은 식품을 선택하십시오. 더 적게, 더 자주 식사를하고 평소보다 더 많이 음식을 씹으십시오. 소화 과정은 소화 불량과 장 가스가 적어 더 효과적이며 더 많은 영양소가 흡수되고 건강과 웰빙의 기회가 더 높아집니다.

예방

류마티스 관절염 뉴스에 따르면 스테로이드는 방광암의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 미국 암 협회는 "당신이 먹는 (또는 먹지 않는) 음식과 활동적인 정도가 암 발병 위험에 영향을 미칠 수 있습니다." 어떤자가 면역 질환을 앓고 있거나 어떤 면역 억제제를 복용하든 상관없이 미국 암 협회의 건강한 식단 권장 사항을 따르십시오.

섭식 문제 결정

음식은 면역 억제제와 상호 작용하거나 상태를 악화시킬 수 있으므로 어떤 음식이 문제를 일으키는 지 확인하기 위해 매일 섭취하는 음식을 기록하십시오. 음식이 권장되는 건강식이더라도 위의 전략을 적용한 후에도 문제가 지속되면 해당 음식을 식단에서 제거하십시오. 귀하의 필요에 가장 적합한 음식을 결정하십시오.

커스터마이즈

자신에게 맞는 건강한 식단을 만드십시오. 귀하의 일일 기록과 연구 결과를 바탕으로 귀하의 취향과 필요에 가장 잘 맞는 트렌디 한 식단을 선택하십시오. 면역 억제제의 특정 부작용에주의하십시오. 수분 또는 나트륨 저류가있는 경우 소금 사용을 제한하고 칼륨이 풍부한 음식을 늘리십시오. 그러나 신체에는 나트륨과 칼륨의 건강한 균형이 필요하기 때문에 소금을 완전히 제거하지 않도록주의하십시오. 면역 억제제가 칼슘 흡수를 억제하는 경우 칼슘이 풍부한 식품 섭취를 늘리십시오. 미국 Crohn ’s & Colitis Foundation of America는 "식이 권장 사항은 개별화되어야합니다. 귀하가 가지고있는 질병과 장의 어떤 부분이 영향을 받는지에 따라 특별히 귀하를위한 것이어야합니다."라고 말합니다.

보충제

친구들이 몇 가지 보충제를 복용하는 동안 면역 억제제를 염두에두고 보충제를 선택해야합니다. 복용중인 약이 몸에서 비타민이나 미네랄을 제거한다면 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 보충제에 대해 의사 및 약사와상의하는 것을 잊지 마십시오. 면역 억제제와 함께 산다는 것은 평균적인 내성보다 더 조심해야한다는 것을 의미합니다.

주의

Crohn 's & Colitis Foundation에 따르면, "환자들은 종종이 질병이식이 요법에 의해 발생하고 치료 될 수 있다고 믿습니다. 불행히도 이것은 임상 및 과학적 데이터에 의해 뒷받침되지 않는 지나치게 단순한 접근 방식으로 보입니다. 기존의 치료를 포기하고 의사와 계속 연락하십시오 ". 면역 억제제는 정당한 이유로 처방된다는 것을 기억하십시오. 특정 요구 사항을 염두에두고 영양, 건강 및 웰빙을 극대화하기위한 식품 전략을 계획하십시오.