너의 튜바를 자연스럽게 제거하는 법

동영상: 차홍 쌤이 알려주는 자연스럽게 가르마 없애는 법 | 얼루어코리아 Allure Korea

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지침
필요한 것

체액이나 점액이 쌓이면 청각 관 (또는 유스타키오 관)이 막혀 청취가 어려워 질 수 있습니다. 부스러기, 감기, 알레르기가있는 환자는 귀가 막히고 환자는 귀에 통증, 압박감을 느끼거나 이명 된 환자의 귀에 걸릴 수 있습니다. 처방전이없는 충혈 제거제는이 문제를 극복하는 데 효과적입니다. 그러나 원한다면 장애물을 취소하는 데 도움이되는 자연스러운 방법이 있습니다.

지침

귀 튜브를 풀고 귀마개와 통증을 멈 춥니 다. (Fotolia.com에서 Connfetti하여 귀 이미지)

청각 튜브를 여는 데 도움이되는 물이나 껌을 사용하십시오. 근육 수축을 촉진하고 귀에있는 공기 압력의 균형을 잡아 청각 튜브를 여는 시간을 여러 번 삼켜 라. 한 잔의 물 또는 다른 액체를 마시거나 껌을 씹으십시오. 츄잉 껌은 턱을 운동시키고 타액 생성을 증가시킵니다. 삼키지 마십시오.
턱 근육을 늘려 방해물을 제거하십시오. 약간의 스트레칭을 느낄 정도로 입을 벌려라. 고통 스러울 필요는 없다. 하품은 턱의 근육을 작동시켜 귀와 장애를 풀 수있는 또 다른 방법입니다.
압력을 사용하여 귀를 뗍니다. 집게 손가락과 엄지 손가락으로 코를 잡고 튜바를 부드럽게 날려 버리십시오. 너무 세게 누르지 마십시오. 그렇지 않으면 손상 될 수 있습니다.
귀에 액체를 배출하려면 옆으로 눕습니다. 수영이나 목욕 후 귀에 들어있는 물은 유스타키오 관을 막을 수 있습니다. 갇힌 액체를 배출하려면 귀를 막은 상태에서 머리를 기울이거나 옆으로 눕습니다.
스팀을 사용하여 점액 축적으로 인한 혼잡을 해소하십시오. 뜨거운 목욕을하거나 가습기를 사용하여 공기에 수분을 공급하십시오. 과도한 점액이 청각 관을 막는 또 다른 원인입니다. 증기는 점액을 묽게하고 배수를 자극하는 데 도움이됩니다.