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경사로가 항상 사용 가능한 것은 아니므로 휠체어 사용자는 이동의 자유와 모든 장소에 대한 접근을 유지하기 위해 계단을 오르 내릴 수있는 기술을 개발해야합니다. 계단에서 휠체어를 조종하는 데 사용할 수있는 몇 가지 일반적인 팁이 있으며, 일부는 다른 것보다 쉽습니다.
도우미가 있으면 더 좋습니다
1 단계
두 사람에게 도움을 요청하십시오. 도움이 필요한 것은 독립을 추구하는 사람에게 이상적인 해결책은 아니지만 두 명의 강한 사람의 도움을 받아 계단을 내려가는 것이 가장 안전한 이동 방법입니다.
2 단계
의자 앞쪽이 계단을 향하도록하고 한 사람을 앞과 뒤에 놓습니다. 의자 뒤쪽의 손잡이를 잡을 수있는 뒤쪽 사람쪽으로 의자를 약간 뒤로 기울입니다. 앞의 조수는 막대와 발판 사이와 같이 의자의 안정된 부분을 잡아야합니다.
3 단계
두 사람이 준비되면 한 번에 하나씩 계단을 내려가십시오. 바퀴는 대부분의 작업을 수행해야합니다. 휠체어 사용자는 손을 옆으로 밀고 의자가 너무 빨리 움직이지 않아 도우미가 균형을 잃지 않도록 유지하여 바퀴의 움직임을 줄일 수 있습니다.
상관없이 필요한 경우
1 단계
바퀴를 잡을 수있을만큼 강하고 넘어지지 않고 뒤로 기울이는 동안 제자리에 유지하는 경우에만 도움없이 혼자 휠체어를 내립니다. 이상적으로는 양쪽에 하나씩 튼튼한 난간이있을 때만 혼자서 계단을 내려 가야합니다.
2 단계
장갑을 낀 손으로 난간을 잡고 의자를 약간 뒤로 기울입니다. 손을 똑바로 세우는 동안 바퀴를 각 단계 아래로 움직입니다. 휠체어는 일반적으로 팔이 튼튼하고이 모드에서 몇 걸음 걸을 수 있어야합니다.
3 단계
계단이 너무 커서 양쪽을 모두 지탱할 수없는 경우 튼튼한 난간 근처를 걷습니다. 한 손으로 바깥 쪽 바퀴를 잡고 다른 팔은 난간으로 잡습니다. 자유 팔이 각 단계에서 당신을 지탱할만큼 충분히 강하지 않으면 몸을 지지대쪽으로 약간 돌립니다. 손을 서로 위로 옮기고 체중을 사용하여 의자에 약간 기대어 계단을 내려갑니다.