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많은 부모님들은 나중에 수면 프로그래밍과 신생아의 수유에 적응했을 때 주로 수면 부족에 대한 감사로 첫 번째 주간 친자 관계를 기억하지 않습니다. 이 프로그래밍은 자궁에서 유래했으며 가장 활동적인 기간은 휴식을 취한 때였다고 기억할 것입니다. 신생아는 위가 작기 때문에 배가 고플 때 아기가 알게 될 것입니다. 정상적으로 먹을 필요가 수면의 필요성을 극복 할 수 있기 때문입니다. 신생아가 정의 된 패턴을 확립하지 못하면이 규칙에 약간의 변형이 있습니다. 이 경우, 영양 부족과 탈수를 피하면서 아기를 몇 시간마다 깨우고 먹이를 주어야합니다.
모유로 기른 아기
아기에게 모유 수유를하기로 결정했다면, 그는 처음에 우유 흐름을 자극하기 위해 자주 간호해야 할 필요가 있습니다. 낮에는 모유 수유와 밤 사이에 약 3 시간 사이에 약 8 시간의 모유 수유를 하루에 두 번 시도하십시오. 2 주 이하 동안 모유 수유를하는 아기는 탈수되기 위해 오랫동안 잠을 잘 수도 있습니다. 그러므로 매 2 시간마다 그를 빨아 먹는 것을 깨우는 것은 그를 키우는 데 도움이되며 성장하는 필요를 충족시키기 위해 모유 공급을 자극합니다. 낮에는 적당한 양의 음식을 섭취하고 정상적인 체중을 얻고 낭비를 제거하는 한 더 긴 수면 기간을 사용할 수 있습니다.
강박적인 프로그래밍 없음
인생의 첫 번째 또는 두 번째 달에는 수면 일정이 아기의 수면 일정에 따릅니다. 그는 잠 들어있을 때 잠들고 배가 고팠을 때 먹는다. 수면과 굶주림은 처음 몇 주 동안 특정 패턴에 맞지 않을 수도 있으며 괜찮습니다. 일반적으로, 그것은 하루 종일 밤마다 두세 시간마다 자주 먹을 것입니다. 아기가 자주 먹지 않는다면, 아기를 깨우고 3 ~ 4 시간마다 먹이를 주어 제대로 수화되고 영양이 공급되도록 할 수 있습니다.
개발 표준
신생아의 패턴은 생후 처음 몇 개월 동안 매우 빠르게 변합니다. 당신이 2 개월 쯤되면 한 번에 5 시간에서 6 시간 사이에 잠을 자게됩니다. 그리고 3 개월이 지나면 수면 또는 사료에 관한 환경의 징후를 따라갈 수 있습니다. 사실,이 건강한 신흥 패턴을 방해하여 졸린 아기를 밤에 먹이면 장기간의 습관을 유지하는 데 방해가 될 수 있습니다.
수면 습관
곧 아기의 취침 패턴을 정하는 습관을 만들어 주면 낮과 밤의 루틴 사이의 차이점을 인식 할 수 있습니다. 밤에는 더 밝은 곳에서 목욕을하고 밤에는 노래, 목욕 시간, 먹이주기, 어두운 방에있는 침대에 배치. 아기가 밤에 잠에서 깨어나 간호사에게 간병을 원할 경우 조명을 어둡게 유지하고 모유 수유 만하면됩니다. 야간 먹이주기 중에 그를 응원하지 마라.