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하얀 치아는 좋은 치아 건강과 아름다움의 표시입니다. 안타깝게도 많은 음식이 칫솔질이나 치실로만 제거 할 수없는 표면 얼룩을 유발할 수 있습니다. 미백 치료가 최선의 선택이지만 집에서 치아를 하얗게 만드는 더 안전하고 쉬운 방법이 있습니다.
1 단계
브러시를 소량의 과산화물에 담근 다음 베이킹 소다에 담근다. 최소 2 분 동안이를 닦고 입을 철저히 헹굽니다. 그런 다음 일반 치약을 사용하여 최소 30 초 동안이를 닦으십시오. 이 방법은 대부분의 사람들이 더 하얗게 웃는 얼굴을 만드는 데 효과적이지만, 치아를 민감하게 만들지 않도록 일주일에 한두 번만 사용해야합니다.
2 단계
브랜드 치아 미백제만큼 효과적 일 수있는 천연 미백제 인 말산이 함유 된 딸기를 많이 섭취하십시오. 딸기를 반죽하고 치아에 직접 바르면 미소가 밝아집니다.
3 단계
양치하기 전에 매일 바나나 껍질 안쪽을 최소 2 분 동안 치아에 문지릅니다.
4 단계
미백 구강 청결제를 하루에 두 번 최소 60 초 동안 헹굽니다.